好自己的心態，這洗筋伐髓可不是簡單的東西，它是一種生命的兌變，稍有不意就會發生意外。”宇文自越在檢視了高峰等人的修煉沒有問題之後，這才轉向了黑熊，一字一句地叮囑道：“所以你必須要心平氣和，做好迎接一切的準備，要榮辱不驚，不能有任何的抗拒，要完全地相信我。”

“好。”黑熊是一根筋的粗人，想要他進入無喜無悲的狀態其實很簡單，頭腦簡單而且沒心沒肺的他很快便是平靜了下來。

“用心記住身體內的暖流，記住它的流動路線。”宇文自越的聲音直接進入了黑熊的腦海之內，然後拿出了一顆品相一般的內丹，按在了黑熊的腦袋上。而之所以給黑熊使用一般的內丹，那是因為這前期的洗筋伐髓根本就不需要太多的能量，而且黑熊現在還是凡人之軀，太大的能量他也承受不住，甚至會適得其反。

內丹的能量在宇文自越的手掌之中慢慢地散發出來，然後在宇文自越的控制之下，全部進入了黑熊的身體之內。並且宇文自越按照一部奠基功法的行功路線，讓這些狂暴的能量井然有序地在這些經脈中不斷地遊走。這除了能打通黑熊的身體經脈，煥發他的身體機能之外，還能讓黑熊記住這樣的路線，以後按照這樣的路線運功修煉就可以了。這便是洗筋伐髓的真諦，一般的小孩如果從小就開始修煉，那便不需要這樣，因為他們的身體還處在一個容光煥發的黃金時期，不需要洗筋伐髓，直接便是可以一步一個腳印地修煉起來。而成年人的身體機能幾乎都是定型的，如果不洗筋伐髓，修煉起來難度會是小孩的千百倍。

而在一般杜撰的武俠小說中，洗筋伐髓便是把身體之內的所謂雜質剔除體外，然後會有無數的黑乎乎的東西粘在身體表面，這些全部都是扯淡。人體本身便是有著排洩的功能，比如呼吸、流汗、排洩大小便、眼屎、耳屎等等，這些都是雜質，但是人體自然會排除，而不是加壓在體內。而這些所謂的雜質根本就沒有多少，而那少量的雜質在透過修煉之後，不再食五穀雜糧，這些雜質變回自動排洩乾淨，因為洗筋伐髓喚起了身體的技能，排洩雜物是身體機能本身的功能。因此，洗筋伐髓只是為了給人一種適合修煉的身體載體，進而而已，並不是為了排洩什麼雜物，這些都是外行杜撰出來的話。

言歸正傳，時間就在宇文自越和黑熊的一動不動中慢慢地過去了。半個小時之後，宇文自越掌心中的內丹已經是完全融化了，內丹的能量已經是全部都打進了黑熊的身體之內，並且規範地按照既定的路線在行功，然後變成黑熊的內力，囤積在黑熊的丹田之內。

而到了這一步，宇文自越的任務也就完成了，接下來黑熊能把多少內丹的能量轉變成為自己的內力，這就看黑熊的造化了，這些宇文自越已經幫不上什麼忙了。

“你們兩個小東西也趕緊吃了內丹，然後在這裡修煉吧！看你們饞得，口水都掉了一地了。”宇文自越在收工之後，看了一下本心和本命，心裡很是好笑道。

“嗚嗚…”得到宇文自越的首肯，本心和本命高興壞了，囫圇吞棗地把屬於它們的內丹一口吞了下去，然後便是在一旁心滿意足地臥在地上，消化那內丹的能量去了。

宇文自越看了看，這不小的巖洞之內，現在人畜一起，全部都在修煉了，宇文自越悄悄走出洞口，而現在立君它們這些被宇文自越挑選上的特種兵已經是陸陸續續回來了。宇文自越吩咐他們就在巖洞洞口之外解決自己手中的獵物作為他們的晚餐。然後安排好守夜的人之後，他們集體都是在巖洞門口睡覺。而宇文自越已經是回到了巖洞之內，他也要修煉啊！現在他最需要的便是時間，有了足夠的時間，他的整體實力便會有一個質的飛躍。所以，宇文自越現在是真的要爭分奪秒地修煉了。

PS：各位不好意思啊！八月十五要到了，公司的任務實在繁重，每天死狗一般地回來，真的沒有時間碼字，因為老總在極力壓榨我們員工的剩餘價值，還要加班。今天就一章吧！下一個星期，必然每天最好四更。大家到時候看著，我一定不會讓你們失望的。

第251章　第三百九十八章　三歲小孩都不如（一）

創世更新時間2012…10…01　00：01：00。0 字數：3378

宇文自越現在的修煉重點是放在鍛造五行靈體之上。現在只要宇文自越能把筋絡給鍛造成功，必然可以百尺竿頭更進一步。當然了，到了後面，或許就沒有這樣的神速了，如果不出意外，宇文自越今天晚上應該能把筋絡鍛造成功，而他的實力必然會在現在的基礎上更進一步，成就移穴境