的陳凡

陳凡並不是沒有到穿睡衣的趙清婉三人，只是這段時間他對於這種春光外洩的情景已經是見怪不怪，自然而然身體與心理方面都是產生了一定的抗體，書迷們還喜歡看：。

更何況趙清婉等人離他也是有點距離，加上他又沒有仔細去看，只是大概的瞄了一眼，自然也是沒有看清趙清婉胸前外洩的春光。

不過如果是近距離的觀看的話，就算他已經產生了這種抗體，但趙清婉那春光外洩性感的裝束依然會讓他臉紅不以。

收拾好東西的陳凡便開著熬起了白粥與做起了一些鹹菜，必竟早上吃白粥對人體各方面都有很多好處。

早在清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多采用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高壽，已成為養生佳話。

而曹庭棟亦將古人的養生心得與自己的實際經驗結合，寫成“養生隨筆”，命名為《老老恆言》：老老，即老吾老，有養老、安老之意，享受健康長壽的寶典。在他該書的《晨興》篇中說：“每日空腹，食淡粥一甌，能推陳致新，生津快胃，所益非細。”

在熬好白粥後，陳凡又將一些新鮮鮮嫩的生菜切成絲狀，用一個碟子給裝好，就端上了飯桌。

看著陳凡這天所準備的早飯，還有那一碟子的生菜絲讓趙清婉等人都不由疑惑了起來，道：“小凡，這生菜絲用來做什麼的？”

“等會喝粥的時候將生菜絲放入碗底，衝入煲好的白粥就可以吃了。”陳凡笑了笑，見幾人還有些不解的樣子，這才繼續說道：“這白粥有清理胃腸熱滯的效果，加上生菜的清熱效果，收效自然更佳，這每天一碗白粥還可以美容潤膚，其他書友正常看：。”

“小凡，你說得也太神奇了吧。”趙清婉等雖然有些不信，不過卻都已經開始動手來，照著剛才陳凡所說夾了一些生菜絲放在碗底就衝上白粥，就開始吃了起來。

“嗯。”趙清婉等人吃了幾口就開始點頭讚歎了起來，只聽一旁的夏蘭就率先開口道：“很不錯！這生菜絲輕脆爽口吃起來還真是舒服。”

見到四女吃得這麼開心，陳凡臉帶笑容也開始吃了起來，才喝了一碗白粥手機就響了起來，看了下來電顯示是錢忠祥打來的，這讓陳凡不由有些疑惑了，這麼早就來電話，難不成李老的病情又有什麼變化？

“是不是又是那個什麼白芳華打來的？”見陳凡拿著電話沒接，一旁的林曼雲幽怨的問道。

“不是，是錢老打來的。”陳凡搖了下頭便接通電話道：“錢老有什麼事嗎？”

“小凡，你現在馬上過來一趟，李老的病情突然變得嚴重起來。”電話中的錢忠祥語氣焦急的說道。

“哦？”陳凡皺了下眉頭，道：“那我現在馬上過去。”

錢忠祥連忙的道：“等等，小凡你在什麼地方，我叫司機去接你好了。”

“我在海棠花園。”陳凡也是聽出了錢忠祥心中的那股焦急，立馬就將自己所住的地方給報了出來。

“好，我先在馬上叫司機過去。”說著，錢忠祥馬上就結束通話了電話，對著一旁的司機道：“你快去海棠花園將小凡給接過來。”

收起電話，陳凡就對著一旁的趙清婉等人道：“趙姐你們先吃，我有些就先出去一趟。”說著，也不等趙清婉等人的同意，拿起東西就連忙走出了公寓，書迷們還喜歡看：。

“你們說小凡這麼心急是為了什麼？”見陳凡已經立開，夏蘭立馬就疑惑的看了趙清婉三人。

“這個誰知道，不過電話是錢忠祥打來的說不定是跟他有在系。”張心搖了下頭道。

“要不我們跟上去看看？”林曼雲直接提議道。

“你剛才怎麼不一早說出來。”趙清婉將碗給放了下來，沒好氣的瞪了林曼雲一眼，就立馬站了起來道：“走！我們跟上去瞧瞧。”

“趙姐，你還真打算去跟蹤小凡呀？”夏蘭有些無語了。

“你們不去就算了！我一個人去瞧瞧小凡這些天都在做什麼嗎？”趙清婉沒好氣的說到一聲，便立馬跑回房間將車鑰匙給拿上後，就走出了房子。

而對於陳凡這些天的忙碌，林曼雲也很好奇想知道陳凡這些天到底在做些什麼事情，現在見趙清婉都已經走出了房子，於連忙放下碗筷穿好鞋子就快步追了出去。

“呃？”剛才走進電梯，趙清婉就看到林曼雲三人一下子全都衝了進來，“你們幾個不