身心兼顧‘，練功與養性並重。

儒家練氣，主要講‘正心、誠意，修身‘，要求達到‘止，走，靜‘的作用。醫家練氣，卻講求治病和養身益壽等！

同時練氣也是分為聚氣，凝鍊，外放，內斂，返樸，歸元等六個境界。

聽著王六的講解，陳凡對於練氣更加的好奇起來，當下不由扭頭問道：“王伯，歸元上面就沒有其它境界了嗎？”

“呵呵，聽說有，只是我卻從來都沒聽說過有人能達到歸元以前的境界，而那種境界加什麼我也不清楚。”王六笑著搖了下頭。

“哦，那王伯你現在在那個境界？”陳凡應了聲，好奇的望著王六問到。

“我前段時剛剛將氣練至內斂的境界。”王六點了下頭道。

“那王伯你不是很快就能達到歸元的境界！”陳凡有些有激動的叫道。

聽到這話，王六苦笑的搖了搖頭，道：“少爺，你可別看這內斂跟歸元只有二個境界之差，那每一個境界都可以說得上是天淵之別，我能突破到內斂的境界已經可說是運氣極好。”

王六這話說得是事實，單是第一層的聚氣就不知道將多人擋在門外，這也是為什麼練氣者一直很少的原因，在加上練氣的功法也是盡為的稀缺，而想將氣突破到每一層更可以說得上是難上加難，這其中不知道夾著多少的運氣，毅力與努力。

而王六前段時間之所以能突然破到內斂境界這也可以說是跟他的身體殘缺有關，要不然他這一輩子也不知道有沒有機會去衝擊到內斂的境界。

“少爺，練氣不單是要看悟性，而且還要看個人的運氣與毅力，有些人就算是悟性在高，可是如果少了運氣這種東西，說不定一生也能以更進一步，書迷們還喜歡看：。所以你別小看這練氣的六個境界，因為每一個境界的突破都可以說是艱難無比。”說著，王六在次語氣深長的看了陳凡一眼。

此時的陳凡對於練氣的事情可以說得上是有了大致的瞭解，雖然對於一些地方還是想不明白，不過他知道這些問題別人是很理說得明白，需要的他自己去體會與理解。

昨晚的襲擊一切都在林嘯天的意料之中，可是讓他驚訝的是，昨夜來襲的二男一女看樣子並不是宋天凌派來的，也正是因為這個樣子，也讓林嘯天有些擔擾起來。

濱海市裡竟然還存著另外的一股勢力，而這一股外來的勢力卻是神秘無比，這也是打亂林嘯天的一些計劃，只能是重新整理之後，才能在走進一步的打算。

“真的是有意思，沒想到濱海市還存著另一股我們不知道的勢力。”林嘯天喃喃自言的說到一聲，接著對著站起身前的六名身穿黑衣的四男二女道：“你們說在追擊到半路的時候，被人出來的破壞了？”

“是的，而且來人的身手十分了得，具我估計是一名就快將氣練至內斂的高手。”其中一名樣子平凡，可是雙眼卻是帶著一絲邪魅，讓人看起來渾身就有些不舒服的陰柔男子開口說道。

“哦，竟然還有這樣的高手插手進來？”林嘯天在次驚訝了一聲，不過卻很快恢復正的道：“好了你們幾個先下去吧。”

等到這六人走後，林嘯天這在次背靠在沙發上，點燃了一根香菸開始抽了起來，大腦裡卻在飛速的思考著什麼。

而這一段時間下來，陳凡每天都是呆南泉山別墅裡沒有在出門，而他也從錢忠祥打來的電話裡得知道寒冰在陳凡為她治傷的當天晚上就已經醒了過來，這讓陳凡也是安心了許多，也是可以全身心的投入到對於駐顏養生古方的改良。

可是想當這駐顏養生古方的成份隱藏起來，這其中的難度真的讓陳凡給想破了腦袋，其他書友正常看：。必竟現在的科技裝置如此之先進，想要隱藏起來還真是難上加難。不過也好在經過一個多星期的努力，陳凡終於是能將其中的的幾味成份給中合掉，讓先在檢測儀器檢測不也這幾味草藥成份，而這幾份草藥的成份對於駐顏養生古方可以說是起到關鍵性的作用。

在讓白芳華將這改良過的駐顏養生古方的成品拿出檢測，還真是檢測不出來，這讓陳凡與白芳華等人可以說得上是高興無比，要知道這駐顏養生古方也可說得上是一個不亞於“剎那芳華”的斂財產品，如果不能將這古方上所做出來的產品成份給隱藏住的話，這斂財產品很容易就會變成人給盜版出來。

而也是在上次的誤大誤撞也讓陳凡知道了用乾草藥做出來的“剎那芳華”藥效並沒有新鮮草藥的好。有了這樣的結果，陳凡也是放棄了對“剎那芳華”的改良，必竟如果在改的話，這“