質都清除乾淨了，只要馬逍遙以後堅持不斷的修煉“怒目金剛”，體內就不會再存下任何雜質，“怒目金剛”本身就是一種可以清除人體雜質的功法，論威力，“怒目金剛”比少林寺的易筋經和洗髓經還要神奇的多！

易筋經和洗髓經也是武林魁寶，修煉它們必須需要極高的悟性，而“怒目金剛”恰恰相反，它不需要你有太高的悟性，也不看中你的練武資質，它看中的是你本身的毅力，你毅力越高，成就越高，簡單概括，“怒目金剛”就是一部挖掘人類潛力的功法，只要你毅力足夠高，“怒目金剛”就能無限制的挖掘你的潛力，幫助你成為一代高手。

沒有人知道“怒目金剛”是誰創作的，不過好多人一直猜測“怒目金剛”這麼神奇的功法，根本不是人類能創作出來的，都猜測“怒目金剛”是天上神仙創作的，無意之間流落到了人間，這個說法有些誇大其詞了，這個世界上確實有很多事情無法解釋，但是神仙嘛……肯定是不存在的……

人類的智慧是無窮無盡的，誰也不能小看人類的智慧，說不定某個人的智慧逆天，無意之間頓悟天地大道，創作出了曠古絕今的“怒目金剛”。

據說，“怒目金剛”這部功法已經存世數千年，這麼多年來，一共只有十幾個人有幸修煉“怒目金剛”，但是沒有一個人能修煉到大成境界，那位遊俠羅天鷹算是成功最高的，也只不過修煉到小成境界，即使這樣，羅天鷹大俠還是打遍天下無敵手，要知道在古代，高手是很多的，遠遠不是現在能比擬的，在這種高手如雲的年代成為天下第一，還是公認的，就不難看出“怒目金剛”的霸道和厲害了。

沒有意外，只要馬逍遙能把“怒目金剛”修煉到小成境界，就足以報仇雪恨了。

清除體內雜質以後，馬逍遙就迫不及待的開始修煉怒目金剛。

怒目金剛分為三部分，第一部分是煉體，第二部分是煉神，第三部分是煉氣，循序漸進，絕對不能弄混順序，要一步步的來，煉體修煉到圓滿之境以後，才可以修煉第二部分煉神，煉神就是修煉自身的精神強度，也可以說是修煉信念、自信心，煉神大圓滿以後，就可以修煉第三部分煉氣，煉氣就是修煉內功。

最後還有一些武功招式，比如金剛臂、金剛拳、金剛指、大力金剛掌，只有煉體大圓滿以後，才能練習這些武功招式，因為這些武功招式都是極為霸道的，沒有強橫的身體作為支撐，根本無法施展。

“煉體……”馬逍遙合上怒目金剛的書冊，雙目精光閃閃。

書冊上面並沒有明確標註煉體的具體步驟和方法，只有簡單的一句話“想盡一切辦法鍛鍊身體的強度，每次鍛鍊都要虛脫掉才能停下，一次一次的挑戰自己的極限，衝破枷鎖，得到頓悟。”

“怒目金剛”只是給你指出一條光明大道，該如何去走就要看你自己的想法了。

馬逍遙沉吟了片刻之後，心裡就有了主意，“睡覺！”馬逍遙把書冊收好，脫掉鞋子躺在了床上：“有什麼事睡醒以後再說！”閉上眼，一分鐘不到，馬逍遙就沉沉的睡了過去。

……

一覺到天亮，馬逍遙起床洗漱，然後吃了一些早點，接著從帳篷裡出來，四肢舒緩、做了一些伸展動作，熱身動作差不多以後，馬逍遙立即竄了出去，在茂密的樹林中開始狂奔……拼盡全力、不留餘力……拼命的狂奔……

五分鐘不到，馬逍遙就感覺胸口有些壓抑，呼吸變得急促起來，這是急速運動的後果……換做平時，馬逍遙肯定是要停下來休息一下的，但是現在不行，再累再苦也不能休息。

事情都進行到這一步了，說什麼也不能前功盡棄。

“呼呼呼……呼呼……”

馬逍遙開始嘗試著調整呼吸的節奏，儘量讓自己放鬆下來，不管多累，依舊使出全身力氣狂奔，絕對不能停下，兩條腿開始發酸、發痛，狂奔的速度也慢了不少……

堅持！

馬逍遙眼裡寫滿了“堅持”這兩個字，不就是磨練毅力？不就是挖掘潛力？自己怕什麼？還是那句話：人死鳥朝天！不死總會成功！！！

如果是在外面鬧市區，馬逍遙這樣不要命的狂奔，肯定會引來群眾的圍觀，指指點點肯定少不了……說不定還有人把馬逍遙當成神經病呢。

馬逍遙早就預料到這種情況，所以選擇了神農架這處偏僻到極點的地方，這裡地域廣闊，人跡罕見，馬逍遙就算在這裡鬧翻天，也不會引起別人注意。

想怎麼折騰就怎麼折騰！

啥事也沒有！