務之急，是你的身體。你現在身體，很不理想啊。”

楚公子笑了：“我知道，所以我才會說，宇婷真是有福氣，給我介紹了你這麼一位如此優秀的醫生和老師。”

我咧嘴一笑：“既然這樣，就讓我行使醫生和老師的職責吧。”

楚公子：“我很樂意。”

接下來，沒什麼好說的，一切按正規程式走。

切脈，望舌苔，眼底，觀體相，聽聲音，聞體味……

體味？

沒錯，正兒八經醫家是要聞味兒的，當然了，那種氣味，只能感受不可言傳。

並且，也不是趴上去聞。

趴上去聞，那是汪星人乾的事兒，醫生不這麼幹。

醫生的聞，要聞病人的體氣之味。

也就是身體釋放出的那個氣味兒。

比如，楚公子吧。他的體氣是什麼味兒呢？

就是一個虛冷的味道。

虛冷是什麼味道，這個，你可以冬天的時候，去聞一下結了冰的冰凌。冰箱裡的不行，一定要冬天在戶外才行。你聞一下，就能感覺，那是個什麼氣味兒了。

結合這些，楚公子目前身體的基本情況就是素體陽虛，但元炁沒有什麼太大的損耗。另外就是腎經，還有脾經，多少有些寒溼之邪。

脾，腎的寒，用藥自然是沒問題了。

但，用了藥，吃了就好了，身體樂多恢復以前水平，得不到更大的提升。

所以，我不打算用藥，我要用法。

接下來，沒給他開方拿藥，而是說了，我要正式傳授楚公子一套，非常便利可行的，培固陽氣，養就一身正陽的功法。

當我把目地說出來後，楚公子和謝宇婷呆了呆。

然後，楚公子問：“是需要打坐嗎？我可以的，可以雙盤的。“

我見狀連忙叫停：“不是，不是，打坐什麼的，你現在就免了吧。你這個身子骨太虛，陽氣弱，到了晚上打坐，你容易心生幻相。“

“那個，我這個法子，很簡單的，來，你先穿鞋下地，咱們到院子裡走走。”

說話功夫，楚公子在謝宇婷的幫助下，穿上了鞋子，然後，一臉笑容，滿心期待地下床了。

到了屋外，我先是看到小學跟老陸，又把爐子支上，不知烤什麼東西吃呢。

李大爺曬魚乾。

倆妹子……

我一瞅，立馬揚聲喝叱：“你們倆小丫頭離那狗遠讀！”、

說的就是龍小妹和小仙女，這兩丫頭片子，膽兒太大了，敢去招惹獒星人。並且，還拿了個草棍兒，擱那兒遠遠地去碰獒星人的鼻子。

閒的，這全是閒的啊！

兩丫頭讓我這麼一喝，瞬間丟了小棍兒，撒丫子咯咯笑著跑開了。

我盯著她們的小身影，暗道了一聲，妖精！

“那個，小楚啊，你過來，我給你講一下，咱們今天學的東西。”

這話一出口，李大爺還有倆小丫頭，外加小學老陸，馬上就將目光聚我身上了。

這架勢，搞的我好像要傳授楚公子什麼蓋世奇功一般。

其實我教的東西，簡單的不能再簡單了。

就是，散步！

散步又叫溜達，京城人還叫溜彎兒。

基本上就是，吃飽撐的沒事兒幹，出去走兩圈，消化消化食兒。

不是有句話嘛，飯後百步走，活到十。

可我的這個散步不一樣！

它不僅是一種促進消化和身體血液迴圈的方法，更是道家長生之術，傳統武術裡非常重要的一個行樁步法。

當下，我叫來了楚公子，讓他先站著，走幾步。

大踏步走，很正常，但不是我要的方法。

我教的是，走的時候，身體微蹲，重心放到腰骶骨下方，尾閭上。然後，挪步的時候，挪的是胯，而不是我們正常走路，直接鞋底子在地上一蹭，起步就走。那個方法是正常走路。

我這個，不是正常走路，是散步。

講究的是一個心散，神聚。同時，每邁一步時，一隻腳要懸空些許，然後體會單腳站立時，微微下蹲的那個勁。

這個勁兒，是怎麼來的呢？

它是從腳底，傳到屁股上，再由屁股合到尾閭。

每動一步，在醫家理論，就實現了一次，針對整個‘腎’的按摩。

楚公子在我的指揮下，按我說的法子，這麼一走。