率以及她撥出的熱氣和鼻端沁出的細汗。

“啊……你……唔！”

藍舒舒的話還沒說完，李歡正是起床後精力最為旺盛的時候，直接伸手攬住了藍舒舒的腰肢，然後蠻橫的攫取住了她的唇，伴隨著李歡的一陣狂野索取，藍舒舒迅速的融化在了李歡的霸道之中，本來就很熱的身體就像是融化在了李歡的柔情和霸道當中一般。

良久，李歡才心滿意足的放開了藍舒舒，而藍舒舒的臉頰則紅的像是火燒雲一般綺麗，身體差點站立不穩，肌膚都起著一陣陣顫慄的感覺。

成熟後的女人，對於男人的親人總是有著一種無法抗拒，而且渴求不滿的感覺！雖然藍舒舒個性矜持，接受的都是淑女式的傳統教育，但是在這一刻，她的身體依舊像是乾枯的野草一般被李歡這把狂野的火苗給點燃了……

“你這樣跑容易造成一些部位的下垂，我來教你怎麼樣跑更省力，更容易鍛鍊形體……”李歡笑著說道，然後牽著藍舒舒的手緩慢的開始跑動起來。

第0213章女人這種生物

藍舒舒點了點頭跟著李歡慢跑起來。

李歡一邊帶著藍舒舒緩慢的跑動，一邊細心的說道：“跑步是一種需要耐力的運動，呼吸一定要調勻，否則就跑不長遠，而通常鍛鍊身體的人總是在還沒有達到鍛鍊到身體的程度就已經停止了跑步，這是錯誤的方法！”

“那怎麼才正確呢？”藍舒舒微微有些喘氣道。

“調勻呼吸，雙肩放鬆，姿勢需要調整成最適合自己的狀態，在腳步踩下去的那一瞬間，讓自己呈現完全放空的狀態，而一呼一吸正好配合跑步起起落落的節奏，這樣的話，既能鍛鍊到跑步，還能練氣，當掌握了這一種規律之後，其實你就可以用來對敵了，因為同樣的道理還可以用來出拳……”李歡倒退著跑動身體說道，“跑步需要耐力，而耐力則是爆發力的先決條件，只有先忍耐才會有爆發，因此你跟著我的節奏跑下去就好了，呼……吸……呼……吸……”

隨著李歡的節奏，兩人繞著別墅一直跑了五十多圈，在跑步的過程中，在教藍舒舒練氣的同時，李歡還會不時的教她怎麼調整自己的身體跑動姿勢，比如雙腿不能用力，這樣容易讓腿部的線條產生肌肉，而手臂甩動的時候卻需要以一種韻律去擺動，這樣可以達到減脂的作用，消耗身體的熱量和動能……

五十多圈下來，藍舒舒身上沁出了一身細密的汗珠，而身上那種女人的味道隨著汗液的揮發傳入到李歡的鼻中！也許是自己也意識到了這個問題，藍舒舒有些不好意思的停下腳步，臉頰泛著一層緋紅對李歡說道：“好吧！今天跑到這裡……我去喊婷婷起床，順便洗個澡，我帶你們去吃驢雜湯！”

說完，藍舒舒快步跑開，轉過身後，她的嘴角微微翹起，心中湧起一絲異樣的甜蜜感覺！藍舒舒一向對自己的身材是有信心的，她喜歡鍛鍊，在同齡人當中算是很好的了，從來都不喜歡偷懶，因此通常她出現的場合都會吸引到很多男人偷看的目光，她覺得很討厭！

然而，剛才她能夠察覺到李歡肯定是偷看了自己的，就連現在那種被人偷看的直覺都還有，而且她甚至能猜到李歡一定是在盯著自己的哪個部位，所以她臉頰有些發熱，心中卻有些竊喜。

女人就是這麼一種生物！

“舒舒姐，你在笑什麼？”杜婷婷揉著自己惺忪的眼眸盯著一臉傻笑著跑上樓來的藍舒舒問道。

“沒什麼！”藍舒舒嘴角上揚，卻不想讓杜婷婷猜到自己的小心思，女人的這些小情緒，當然是只有自己一個人知道最好，說出去的話就會羞死人。

“喔……”杜婷婷也不深究，只是摸了摸自己的肚子說道，“好奇怪哦，我怎麼又餓了？”

“你洗一下臉，我先去衝個澡，等會就帶你們去喝驢雜湯啊，地道的風味，保證你喜歡！”

“耶！太好了！”杜婷婷比劃了一個剪刀手，然後屁顛屁顛的往洗手間跑去了。

藍舒舒笑了笑，轉身走進了自己的臥室，然後在衣帽間的壁櫥最下方的抽屜裡拿出一套貼身的衣物——粉色的。又遲疑著挑選了一套稍微休閒修身一些的羽絨服，這才進了浴室。

溫暖的水線從蓮蓬頭裡灑下來，順著她如同白瓷一般的肌膚順流而下，只塗抹了一遍沐浴露，身體便已經潔淨無瑕，裹上浴巾擦乾水珠，然後就這樣吹著頭髮，頭髮吹乾後才開始穿上乾淨的衣服。

穿完衣服對著鏡子中的人看了看，藍舒舒有些痴迷了，鏡中的人雖然就是自己，不過臉上的氣色卻好像