類動作中也需要考慮到將“身體各部分緊緊地聚攏在一起而不向外發散”這個準則。要是想變得有女人味，如果不將這個法則運用到實際中去的話是不可能的。

女模特的看起來似乎有些刻意的步伐也是如此。她們雙腳交錯，傾斜著擺動雙臂，身體的各部分如同螺旋般圍繞著身體的中軸線移動。當然，內八字也是如此。

只有將這種螺旋般的圍繞中心的舉止最大限度地表現出不生硬的感覺，才能算是自然的“女性儀態”吧。

接下來我們來考慮一下這刻意與自然之間的界線吧……

這個界限很簡單，我們通常認為比較女性化的一些動作就是其界限。

內八、併攏雙腿斜坐、跪坐……這些我們立刻就能想起來的一些動作反而會讓人覺得刻意。

總之要很自然地表現出女性的儀態，只要有意識地將所有的動作都從螺旋和曲線上出發就可以了，但這並不是一件容易的事。

首先要將圓周運動牢記在心，然後再除去看起來刻意的部分。

要將所有的動作都做的嫻熟需要耗費大量的時間，我們就先從併攏雙腳站立這樣簡單的動作開始做起吧。

瞭解了動作的法則以後，接下來就要考慮如何為實踐來塑造形體了。

也許有人會認為動作和身體沒有什麼關係。實際上，講究曲線的身體運動，做起來才知道並不是那麼容易上手的。

這是因為，男性的身體有很多肌肉所以非常堅實，而這一點這就阻礙了動作的流暢性。

為了能夠改善這種情況，做到舉止優雅，拉伸運動是一種非常有效的手段。請用各種各樣的拉伸運動把身體變柔軟吧。

說句題外話，從埃及舞開始就有人說跳舞可以增加女性魅力呢。自古以來曲線化的動作在全世界都是女性的標誌呢。

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※4…04照片的拍攝方法

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不想讓別人看到的地方徹底隱藏！拍攝美麗可愛照片的方法。

穿著女裝的話，很有可能會被拍照。集會時的攝影師啦，朋發同好一起派大頭帖啦，或者是自己穿著女裝自拍……女裝和攝影有著密不可分的關係。考慮下可能的女裝照拍攝方法吧。

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拍照片的時候只是拍攝物件的某個角度。所以不想讓人看見的地方就儘管藏起來好啦。

因為照片會如實地反映拍攝物，所以要小心地藏起男性化的部分哦。

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·具體要隱藏的地方

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·肩幅——

說到女裝的瓶頸的話，還是要數肩幅。在衣服的驅使下想拍照又不想顯得太醒目的人，請不要拍攝正面照。欺騙性的斜40度的拍攝角度最為合適。

此外，在意肩幅的時候，絕對不要從後背附近拍攝照片。

背部與肩部到脖子的線條是很難加以掩飾的。如果一定要拍攝的話，請務必用披肩之類的東西遮蓋一下。

·肘部和膝部——

肘部和膝部是一眼就能看出是不是男生骨骼的地方。因此用長筒絲襪之類的東西掩飾一下比較好。

·手指——

手指或者關節露出的場臺，也請儘量不要顯得太醒目。

雖然可以戴上手套來掩飾，但是由於和手套相配的服裝的選擇會比較少，因此也可以採取將手放在身子後面等等方法來隱藏。

·身高——

人的身高擺在那兒，所以即使是照片上也許也能看出是不是男性。如果在意身高的話，請儘量坐著拍照吧。

說的是坐著拍照，也不一定非坐在椅子上。直接坐在地面上或者像鴨子一樣伏著都可以讓身高變得不那麼明顯。

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·拍攝要點

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·逆光——

若逆光拍攝的話容易拍出可愛的照片呢。因此拍攝的時候請揹著光吧。

·低角度——

照相機在膝部左右高度的時候因為透視的緣故拍攝的體型看起來會比較纖細，肩膀也會較窄一些。

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·姿態

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拍照的時候要先決定好擺什麼樣的姿勢才能最終完成拍攝吧。

拍攝的姿