字都掌握了。

玉簡內記載的確實是一種修煉秘密，不過只有練氣期一層到五層，修煉的方法，從吸收靈力上來說，相差來說，甚至還要簡單一些。十方大陸上，每日清晨靈力最為濃郁，最適合修士修煉，而金烏大陸上則是中午陽力最足，只要盤坐著陽光之下，掐動法決，遊離在周圍的陽力便會進入體內，同血液融合在一起，快速迴圈。當陽歷迴圈一個周天後，便能轉化為最純淨的陽力，儲存在丹田內。當丹田內出現一個陽力旋窩後，便是練力期第一層的境界。

練氣期凝練是靈氣，而練力期凝練的卻是陽力。

兩種修煉方式，看似不同，對於已經達到築基期的韓斌來說，卻很好掌握。修為提高了，韓斌見識也增加了不少，尤其是練力期第一層的奧秘，韓斌已然瞭如指掌。收起玉簡，韓斌抬頭向天空飛去，見快到正午，對兩人問道：“從這裡飛到煉器谷，還需要多久。”

周飛忙說道：“前輩，還需要半個月的時間。”

“這麼久？”韓斌又道，“谷內最強者達到什麼境界了。”

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