去醫院檢查，果然是糖尿病作怪，而且到了嚴重的地步

醫生說：傷口不好，也是糖尿病的原因，手上傷口還好點，如果是在腳上，那可更麻煩了，如果再嚴重，腳上的傷口不但好不了，還要截肢。

可真夠嚇人的

醫生說：必須終生服藥，嚴格控制飲食，任何酒都不能喝了。　這時候真讓人感嘆：健康才是人生的根本。

到這個時候，我才真正意識到問題的嚴重性。從此，糖尿病像個惡魔，如影隨形，再也沒法把它從身上抖落掉了。沒人的時候，我常常坐在那裡發呆。

我開始嚴格按照醫生的處方吃藥，飯前半小時服消渴丸，早上5粒，中午6粒，晚上8粒。

專家點評糖尿病引起的免疫力下降、周圍神經病變等因素把他們變成了碰不得的玻璃人。一些健康人眼中的小毛小病，可能給他們帶來致命危險。過高血糖導致的免疫力低下令糖尿病患者更易患上呼吸道感染。而一旦感染，病人血糖水平更難控制。如此惡性迴圈，甚至有可能引發肺部感染。

飲食也嚴格控制，早晨一袋奶，一個雞蛋，或者吃一個饅頭的四分之一；中午吃芹菜、豆腐等不

含澱粉類的蔬菜、肉食，儘量少吃主食或不吃主食，如果吃，也只能吃雞蛋大的一塊饅頭、或者半小碗米飯，或者一個小煎餅；晚上則吃得更少。

酒是一點也不敢喝了，每每有場合，總是想辦法逃脫。

吃得少了，肚子整天呱呱叫，不到飯點就餓得頭暈眼花，一運動便心慌氣短。

就這樣堅持了幾個月，血糖依然達不到正常值，連空腹血糖也在8~9mmol/L。

腿為什麼發涼

記得，那是一個冬季的星期天。天空中飄著大朵大朵雪花，我和愛人穿上風雪衣去踏雪。

積雪在腳下發出清脆的吱吱聲，若大廣場上只有雪花飛舞著，兩人彎下腰攥起雪團，孩子一樣打起雪仗來……

在雪地裡時間一長，腿發麻，腳發涼，即使回到家裡也始終沒有緩過勁來。愛人先是用熱水給我燙腳。腳剛伸進熱水裡時還覺得熱，舒服，可抽出腳來，就又覺得涼了。

為了解決腳涼的毛病，愛人就給我用熱水袋暖和腿腳，有時候皮都燙紅了，可裡邊還是覺得涼，彷彿血液和骨頭被什麼東西隔離著，似乎熱量永遠也傳遞不進去。

那時我還認為是在雪地裡呆長了，寒氣把身上的火力沖淡了，過一陣子、或許到了春天就好了。

專家點評糖尿病周圍神經病變，是糖尿病的併發症之一，大多與長期高血糖有很大的關係，主要表現為四肢疼痛、麻木、感覺減退、發涼等，由於其發病原因不甚清楚，所以治療效果並不理想。目前治療常以改善微迴圈及營養神經的藥物為主。

在期待中迎來了春天、夏天，可是腿腳涼的感覺不但沒有見好，而且明顯加重。

一晃秋天遠去了，冬天又來了，我又琢磨，是不是鞋底太薄了？於是買來棉鞋，還在鞋裡放上了氈鞋墊，然而，還是老樣子。

從此，不論是再熱的夏天，睡覺的時候總是把膝蓋以下的腿腳蓋好。

晚飯後出去散步，只要一在路邊的連椅坐下，愛人就會抬起我的腿腳來敲打，常常招來羨慕的目

光，“瞧，人家的媳婦多賢惠呀〃豈不知家家都有難唸的經。

為了緩解腿麻、腳涼的毛病，我經常自己按摩、敲打它，有時還會用酒擦。揉搓的時候腿上的感覺還可以，可過後依然是涼。

我去醫院看醫生。

醫生說：“這是糖尿病併發症。”

醫生說：“嚴重了，腳的傷口都不會癒合，發炎、糜爛。”

“那怎麼辦？”

“截肢〃

我著實嚇了一大跳。

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初識糖尿病

一個人只有吃多了苦頭，回過頭來反觀，才會對事物有重新的認識。面對日漸消瘦的身體，我不得不冷靜下來，重新審視身體與事業的關係。

人到中年，思想、興趣、口味都會有著較大的轉變，包括閱讀。少年時代喜歡詩歌，青年時代喜歡小說散文，中年的我則對哲學發生了濃厚興趣。

讀康德的時候，一句話對我觸動很大，“身體是原因，而精神是結果。”必須把原因處理好。我向自己提出口號：健康重於泰山，我的頭等任務是消除糖尿病，還血糖以正常

圍繞這個中心，我開