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三公里跑了下來，大家都累的精疲力盡的躺倒在了沙灘上，就算再冷的海水，再冷的天，也無法澆滅他們此時奔跑下來滿身熱血的溫度。我看到他們這樣，滿意的笑道，“很不錯，大家都堅持了下來，我去給你們準備跳板！”我說著也吧揹包裡的幾塊長板子拿了出來，這就是訓練他們跳躍能力的，用幾塊石頭搭在一起，然後就可以在板子上跳了。

“好了，都給我起來，可以過來跳了！”我走過去一人給了他們一腳，幾人這才迷迷糊糊的從躺在地上的海灘上爬了起來，他們看著我準備的跳板，都捂嘴偷笑了起來。

“老師，您這是很忙跳板啊，你這是踢板還不錯，這麼小塊板子能受得了我們嗎？”大寶說著笑的彎了腰，看到他笑成這樣，我頓時走到了那塊板子上站著說，“受不受的了你們一會兒就知道了，我先說下規則，這個不是玩的，你們從這跳板上借力跳出去，今天下午的方式就是，必須從這裡跳出去達到三米遠的位置，達不到就十個俯臥撐，每次都是如此！”

“什麼，三米遠？”一個個都驚呆了，我心裡也很清楚，如果是他們沒負重的話，跳出個三米遠可能是能夠達到的，但是在負重和現在精疲力盡的情況下，想要達到就很難了，非常難。

“對，三米遠，現在由國旗開始，大寶和後面的人接著，馬上開始跳，要是你們能跳出三米遠了，我抱住你們球賽的時候個個人都能灌籃！”我這是忽悠著他們說的，當然灌籃不行，但是對他們的彈跳力肯定是有很大的幫助。

我這話一出，他們頓時激動了起來，灌籃可是每個籃球手的夢想，他們二話不說，立刻派對跳了起來。一連著幾輪下來，每個人都失敗了，就算跳的最遠的，也是李國旗，差不多二米七的位置，也還遠遠跳不了三米，他們頓時就洩了氣。

“老師，不玩了，這根本就是一個不可能完成的任務嘛？”大寶罵罵咧咧的坐到了地上叫喚道，其他幾個隊員也有點惱怒，但是沒有像他跟我這樣發洩出來。

李國旗則拍了拍大寶的身子安慰道，“寶兒，別說了，老師既然叫我們這麼做，我們就肯定能完成的，只要努力訓練就可以了，老師也沒有說我們今天一定要達到三米的成績，就是要我們努力就行了，而且懲罰也是讓我們俯臥撐，也是在加強我們的體能啊！”

我聽了李國旗這話，不由得給他豎起了大拇指，還是這小子最懂我，而大寶則是嘟著嘴巴叫道，“國旗哥啊，那麼累的，而且根本又不能達到，何必在跳呢，換其他方式不就行了唄！”

李國旗見此為難了起來，我看到他這樣，頓時拍了下大寶的腦子，“大寶，你說達不到是不是，這樣吧，我要是能夠跳出五米的位置，你們繼續訓練，如何？”

我這話一出，大寶頓時對我撇了撇嘴，“老師，你就吹牛逼吧，就算你是什麼兵哥哥，特種兵，也不可能跳那麼遠啊，你以為我沒學過物理的那個弧線定理啊。”

“哈哈，是嗎，那你們幾個呢，要是我跳出五米，還訓練不訓練？我如果沒跳到，今天下午立刻不訓練了，你們可以隨意玩，如果跳到了，繼續訓練，如何？”我望著其他幾個說道。

他們幾個都把眼神看向了大寶，最後大寶好像撿了便宜似的對我一點頭，“好，就打這麼個賭，你跳吧，我就不行你的腿上長了翅膀！”我見他如此的驕傲，就無奈一笑，看來得綽綽這小子得銳氣，隨後我走到了跳板上，我都沒借力，飛身一躍，就已經調到了大寶的面前。

“你自己看這是多遠！”我估計差不多是七米的樣子，大寶他們此時的眼睛都已經驚呆了，那眼神看著我彷彿是看怪物似的，只有李國旗在一旁暗暗的偷笑著。

“不，不可能啊！”大寶驚呼著就趴在我腳下摸著我的腳檢視了起來，彷彿在看是不是長了翅膀。他這樣讓我一噁心，頓時一腳踢在了他身上，“好了，別給老子墨跡了，給我跳，跳到三米為止，這次誰他媽的給老子唧唧歪歪，就別說我不給你們面子了！”

“好，算你狠，我們願賭服輸！”大寶也算是個男子漢，他咬著牙齒瞪了我一眼，就帶著其他人繼續去跳了。我見他們安心了，這才掏出一支菸叼著抽了起來，隨即我轉頭看了下大海，正準備享受這微微海風，突然海面上一個圓形的小嘴露了出來把我驚到了。

咦，潛水服！媽的，看來是那群海盜的前鋒部隊先過來了，他們先潛水過來打探下，正好，老子還想找個人練練手，正好可以收拾幾個來問問海盜來幹嘛。

我看到這裡，急忙轉身對正在練習跳