三分腳踢七分，只要腳練好了，也就差不多了，她想腳踢出去了，容易出現下盤不穩，那中國的太極拳，順著他的腳往自己面前一拉，那不是倒了嗎？柔道，她看到的柔道確實有它的厲害之處，摔跤的話是最牛的技術了，它利用的是人的柔軟之處，膝蓋後面的關節，手的關節等地方，頸部，主要是用不上大力的地方，也就是它的用武之地，也就是人的死穴，但是中間包括摳眼，踢□□等陰險的行為。太極拳則是一種把力量往側面撥，借對方的力量來使對方反受其害的武術，它利用的是物極必反原則，就像太極圖上一樣，陰大到極限則陽，小到極限也是陽，陽之亦然。缺點就是打得太慢，還得弄清對方意圖，就像太極圖一樣陽里長著陰的眼睛。截拳道是一種全方位的武術，你看不出我的意圖，我的招式就是你的動作的結果，對身體要求很嚴格，女孩子練這個很吃力，藍馨只得研究理論。練武的目的就是擊倒對方，攻和守及移動速度才是武術的本質。看了這些後，藍馨對這些頗有收穫。開始加強對自己身體的鍛鍊，每天都會練下馬步，不是有句話嗎？練武不練功到頭一場空。

這天她早早的去了武館，黃明娟肚子痛也就沒去了，到了那，恰好師傅也在，師父是一個白著頭髮的老者偶爾才會出來教他們，雖然年過60了，身體卻是很好，容光煥發很有氣質。

〃師父，我們老是練拳很少真打，請問下，如果別人用腳來踢我我該怎麼辦？〃

〃先得看清他出腿的方向，上三路手擋，下三路以腳消〃

〃什麼意思啊？〃

〃就是從頭到肚臍為上三路，下三路你應該知道了，自己慢慢體會吧！〃

〃那麼應對別人我們應該做到什麼？〃

〃中國詠春拳裡有句話，力從地上起，力從心中發。節節要發勁，攻守寸位間。人體的每個關節點都是要害之處，你看過老子的道嗎？〃

〃沒有！〃

〃去看看吧！〃

〃那遇到身體力量比自己強勁的對手呢？〃

〃他腳厲害，我就攻擊他膝蓋後關節，手厲害打他手關節，打得他手腳軟了，自然他就敗了，你打他不能硬拼，需要用靈活的身法去應對，反應迅速。這需要長期的訓練，練得多了動作成了本能反應，那你來不及思考就動作就快了，