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第281章 黛西

“繼續,很好,不要停,繼續!”蒂姆-格洛弗在旁邊指導錢多多進行訓練時說。

他從答應做錢多多的私人訓練師時候起,就進入了角色,跟隨錢多多一段時間,透過錄影和現場觀察,針對錢多多的身體具體情況,給錢多多制定了一系列嚴格的魔鬼訓練計劃。

現在錢多多在做的是核心力量訓練,透過健身實心球進行訓練,這樣的訓練讓錢多多的腹部肌肉和臀部肌肉都能得到訓練。

當然除此之外,格洛弗還有許多其他的具體訓練方式。

就拿核心力量訓練來說,他的訓練計劃不僅僅是針對錢多多的主要肌肉群進行訓練,還包括了許多細化的肌肉訓練,包括側肌肉(斜肌)和背部肌肉(豎立肌)等等。這樣的核心訓練對於增加錢多多身體的靈活性和敏捷度至關重要,同時還可以避免受傷。

“你想要超越喬丹,首先就要在訓練強度上超越他。”格洛弗說,

“現在的時代和以前的時代不同,但是籃球的信念是相通的。喬丹每次踏上球場的時候都希望能擊敗最好的球員,即使對方是他場下的好朋友也不例外。他把比賽看作是一場戰爭,當這場戰爭結束的適合,喬丹希望成為場上唯一還站著的人。你也要有這樣的信念!”

“喬丹的身體天賦非常高,但是在NBA中,有一堆球員的身體天賦比他更高,也比你更高。喬丹能成為一名偉大的球員,很大程度是來自於他所投入的訓練,他的精神和心態讓他和普通球員完全不同。他知道自己必然會打倒對手,他知道自己的長處和短板。他每一年在籃球場上都是有進步的,他總是有一些地方是有所增進的。當別的球員生活在好萊塢的聲色犬馬中的時候,他已經開始刻苦訓練了。”

“我對你的要求,只會比對他還要更嚴格。因為你讓我看到超越的可能,而我們的工作就是一起將這種可能變成現實。”

錢多多憋著氣做完一個標準的訓練動作,繼續做下一個訓練動作。

這些天來,他早就習慣了格洛弗的嘮叨。

格洛弗總喜歡拿喬丹出來舉例,這就像老師總喜歡拿自己底下成績最好的學生來舉例一樣,而且不厭其煩,每一屆都會重複這些老學長的故事,哪怕這些學生已經畢業多年。這大概就是人早已不在江湖(學校),江湖裡依舊有自己的傳說的最通俗版本。

或許人上了一定年紀就總會懷念當年,總喜歡嘮叨?錢多多心裡想著。

即使格洛弗不說,他也相信自己想要變強的信念不弱於喬丹,不弱於任何人。

上一輩子,他做了一條鹹魚,他早已經厭煩了那種日子。

這一輩子,他帶了夢想歸來,決心做一條有夢想的鹹魚。

所以他認認真真的按照格洛弗的訓練計劃去進行訓練,有不少時候還會自己進行加練。

比勤奮,他不比任何人缺。他認為自己就算無法超越訓練狂人科比的勤奮程度,但是也差不離多少了,菲尼克斯凌晨四點鐘的路燈他也是見識過的。

……

……

訓練完之後,錢多多拿著手機翻看著一堆未看的資訊往訓練館外走。

“哎呀!”一個叫聲讓錢多多回過神來。

他抬眼望去,發現自己好像撞倒了一個金髮妹子,這妹子還有點面熟,好像是太陽隊啦啦隊女郎?

現在她穿了一身休閒衣服,沒有穿啦啦隊服,所以錢多多一時間不好確定。

“你沒事吧?”錢多多走過去想要拉起她。

“應該沒啥大事,就是,就是腳好像扭到了。”金髮女子用手按住自己的右腳腳踝說。

別人這樣說,錢多多就不好先走開了。

“你是我們啦啦隊的吧?要不我送你過去找隊醫檢查一下吧。”錢多多提議說。

“是的,我叫黛西。不用檢查了,我回去自己塗點藥就好了。謝謝你,多多。”金髮女郎黛西輕輕揉著自己的腳踝,儘可能的讓自己的動作嫵媚一點,動人一點。

“那你現在能站起來走路嗎?要不我幫你叫輛車送你回去?”錢多多伸出手想要扶起她。

黛西拉住錢多多的手,試圖想要站起來,但是才起來一半,“哎喲!”,她又一屁股的坐下去了。

“不行,站不起來。”她坐在地上有點無助的看著錢多多。

“我還是扶你去找隊醫處理下吧……”

“不用,不用……”黛西慌忙擺手,“不如你送我回去吧,我回去塗點藥就好了,我住的地方離

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