做得到。

兩手做俯臥撐跟單手做俯臥撐又是一種區別。但是葉天用一根食指，就可以做俯臥撐，這簡直是……

白曉遠道：“好，葉天，看來你對你自己的體能非常有信心，那麼好啊，體能這一關，你不用練了。現在我開始教你籃球方面的東西。我看過你的比賽影片，你的防守很好，但是過於單一，而且你的投籃好像不怎麼好，現在起，我從這兩方面開始訓練你……”

“防守，你的眼力跟意識都不錯，我只要調一些高水平比賽的錄影給你看，從中，你就能學到些什麼了。至於投籃，那比較困難。球員投籃靠的是球感，眼力，力感，角度，姿式。其中姿式，角度這兩樣東西，可以人為的調整，但是眼力，球感，力感這些東西都是要靠苦練，日積月累的長久訓練才能磨練出來的。”

“這樣吧，目前，你從拍球開始吧。”

“好的，教練了”

“一萬次拍球，現在開始。”

丟下這樣一句話後，白曉遠便走了，沒有看葉天練球。其實他是故意的，拍球是籃球中最單調跟枯燥的，但是球感這東西，就是這樣來的。他是想看看葉天是不是真的有恆心跟毅力要學球，，會不會半途而廢。

其實白曉遠並沒有走遠，他只是在訓練室外看葉天練球。

白曉遠發現他走後，葉天就開始拍球。葉天沒有感覺拍球很單調跟枯燥，臉上沒有露出什麼不耐煩的神色，就那樣拍著。

半個小時後，白曉遠再來看葉天。葉天還是在拍球，姿式連變都沒有變，還是那個姿式，但是好像有點不一樣。

“好快啊！”

白曉遠發現葉天拍球的速度好快，每一秒鐘籃球至少撞擊地面三次。而且葉天在拍球，開球做一些花哨的動作，比如左右手互換，後背傳球等等。

白教練越看越興奮，喜道：“這小子真是不簡單啊。”

☆、第一百四十八章 他不會是一個天才吧？（1）

第一百四十八章他不會是一個天才吧？

毫無疑問，葉天是一個籃球菜鳥。白曉遠從葉天的比賽影片中，就可以斷定他是一個菜鳥，雖然他表現得不像是一隻菜鳥。

菜鳥，代表著基礎差。

球感這種東西，不是日積月累的苦練，很難練出什麼來的。

但是葉天現在表現出來的，根本不像是一個菜鳥。那籃球在他掌心，均勻有力地跳動著，那種感覺只有那種打了一段時間的球員才能夠擁有。

這小子精進神速啊了。

雖然察覺得到葉天精進神速，但是白曉遠並沒有讓他停止，而是繼續。

……

這些天，葉天的時間很擠。每天他除了固定的時間練功跟上課以外，就是練球。前三天，白曉遠就是讓他拍球，沒有做其它的。

這主要是想看看葉天是不是能耐得住寂寞。葉天表現出來的東西，讓他很是高興，取得的成就更讓他感覺極其的滿意。

對於三天的拍球，葉天對於籃球的控制已經相當精準。白曉遠打了那麼久的球，他覺得他對於籃球的控制，亦不過如此。

這種進度是根本不可能存在的，但是葉天就那樣做到了。

第三天的時候，白曉遠對葉天說：“葉天，你現在拍球拍得差不多了。接下來就是一個運球過對方。運球比拍球更困難，他需要很多的技巧。要達到相當的水準，需要一段時間。和諧杯還差不到一個月就要開始了，現在你□□球，有點來不及了，你就直接學投籃吧。”

“好的，教練。”

“投籃，正確的姿勢是一切的基礎。現在你看著我做，雙腳微曲，左腳在前，右腳稍微在後，右手持球於肩前上方，左手扶住球的左側，這時右腳向前踏至稍微超越左腳，並以右手手指向前上方即籃框的方向撥球，直至手肘伸直，手指指向籃框，全身自然舒展。”

“這個動作的幾點技術，我跟你說一下：預備動作：，身體要朝籃框方向，右腳在後，左腳在前，重心落在兩腳之間，雙膝要微屈，身體要稍前傾，右手肘抬起並指向前方，右手五指要自然張開，手腕向後屈，持球於肩上的位置，左手扶球。在投籃時，右足向前踏，可以製造動力，腰，腹自然伸展。動量從腳經腰，腹傳至右手。當動量傳至右手時，右手肘自然地向前上方伸展，右手腕及手指要同時向籃框撥。球最主要是由食指，中指以及無名指這三個手指投出去”

白曉遠邊說邊做，姿勢無比的完美，球撥出後了，在空中劃過一個完