眾人看姜志飛的鞋被踩得平平,隱約間,還有腳印,可想而知剛才蘇清揚踩的力量有多大。這時所有人看向蘇清揚時,臉色全部不一樣了。
葉天看得暗自點頭,蘇清揚腳上的力量,雖然還不及他,但也是下過苦功練過的,六合心意拳的矮步跟八卦掌的趟泥步,都是煅煉腿部力量的步法,在技擊上,各有千秋,值得一學的。
武行的規矩雖然很多,但給人的感覺其實並不像人們想像中那樣的古板,比如說你學我的拳法,就不可以再學別人的拳法。實際上很多宗師他們都非常開明的,帶藝投師或者交換拳藝的非常多。
葉天出山時,胡伯跟他說過,如果有機會的話,叫他多學一些其它門派的拳法。只有拳法看多了,學多了,才能跳出師法樊籬,自成一家。
“自然可以,你們想學的話,我都會教的。”
☆、第九十章 林大美女要找麻煩(1)
第九十章林大美女要找麻煩
“國術中,很多拳法都要站樁,諸如形意拳的三體式,少林拳的梅花樁等等。心意拳也有樁法,這個樁法叫做渾元樁,分別包括蹲丹田、抱丹田、射丹田、砸丹田、養丹田。”蘇清揚朗聲地道:“渾元樁跟雞步,是六合心意拳的基本功。”
“只有基本功紮實了,日後拳法的諸般打法,才能運用自如。就像剛才的雞步,我老師跟我說過,民國時期一個心意拳非常厲害的高手,他施展雞步時,青花巖鋪成的地板,在他的腳下有如豆腐一樣,碎裂成石渣。”
八卦掌的主要練法就是趟泥步跟八大母掌,並沒有樁法,心意拳的渾元樁是國術中的頂尖樁法,正好可以借鑑。葉天非常用心地聆聽著。他學過拳法,對於拳術上的一些東西,懂得比別人多,也比別人深,蘇清揚所講的一些東西,他稍微想了一下,便可領悟得七八八八。
“現在我教你們蹲丹田,首先立正姿勢,兩腳併攏且齊,目平視,兩手抱丹田。左掌壓右掌,然後作束身動作,即頭部微仰,胸微涵,腳微曲,慢慢束蹲。隨著束身,兩臂微下垂,下垂時兩肩內扣促胸內涵,兩臂靠攏,臂轉內翻,手心朝前,掌沿相挨,手梢垂至膝蓋。”蘇清揚一邊說一邊示範:“在做動作時,你們要自然呼吸,肌肉要放鬆,不可聚力。整個過和中,肌肉可能會出現憋脹疼麻的現象,這是正常現象,時間一久,就會成自然舒適了。現在我再做一遍,你們跟著我做。”
蘇清揚做完之後,叫大家繼續做,而他走到國術社成員間,改正大家的動作:“你這個不行,你下蹲時,兩肩要內扣要感覺到壓勁,兩臂要靠攏,這樣才能感覺得到你的胸往內涵氣。”
“你的姿勢跟動作是正確的,不過你要注意三圓聚一,所謂的三圓就是頸項圓,胸背圓,腿彎圓,同時要三尖,即鼻尖,膝尖,腳尖垂為一條直線,整個動作完成過程中,要保持不俯不仰重心平衡,你做這些動作時,可以默唸一下。”
……
蘇清揚走到葉天的面前,本想指正一下他的動作,卻發現老五做的動作非常標準,姿式非常正確,他要求注意到的東西,都有注意到。
老五的體質異於常人,想不到學拳的悟性也是不錯的,倒是一個人才,可惜師父已經不再收徒了,不然將他推薦給師父,我們心意拳多了一顆好種子。
蘇清揚並沒有多教,中午連晚上的時間,就只教了一個蹲丹田。葉天知道國術功夫,尤其是這種基本功,看似簡單,實際上蘊含著很多道理,比如力學,陰陽學,運動學等等。要長體力,要有功夫,就得苦練。
所以,葉天不著急,按蘇清揚所說,不斷練習蹲丹田。
練習了大概半個小時後,林穎兒道:“這個時期,我們國術社新加了一些新同學,有必要添置一些器材。”
☆、第九十章 林大美女要找麻煩(2)
一個國術社的老成員苦惱地道:“社長,上一次我們審請的款項不是沒有透過嗎?”
另外一個訊息靈通的成員道:“是啊,我聽朋友說,學校已經不會對我們國術社進行援助的。”為了鼓勵社團的發展,財大每年都會撥出一部份的款式對對各大社團進行一些扶持。當然,資金是非常有限的,它不可能都對每一個社團都進行援助,只能從中挑選出一部份的社團進行支援。
國術社的人氣很差,而且影響力也不怎麼,社團的援助基金是不用想的。
林穎兒大氣地道:“這筆錢就由本社長出了。”說此,看了一下葉天,道:“等一下你跟我出去一下,幫我拿一下東西。