先調呼吸勻，後把金木並。鉛精藏化戶，汞液隱玄門，造化之根。杳冥中有信，恍惚無見聞。養藥苗常令爐全，取黃芽不教鼎損。使元神不離方寸，覓金水灌入崑崙。仗慧劍追逼群魔，閉三寶持心意謹，擒五賊煉己功勤，斷貪嗔祛除萬慮，遇時景不染一塵。

我只待，曲江上月吐庚申，形山裡踏雪尋春。採金精方離赤水，和真息周流一身，運己汞包裹陽精。爐火長溫，時時刻刻加精進。如愚蠢，似痴鈍，默坐忘言，且守貧保養全真。俺向那深山面壁無人問，靜室灰心惟俺親。調神息，憑咱訓，不言十月懷孕，只言九載辛勤，今日行足功圓方證本。

第四體

閒看《龍虎經》，靜玩《入藥鏡》，本來鉛一味，假作許多名。他在水底潛形，贈寄希夷頂，端居選化坑。赤灑灑隱在甘泉，密匝匝藏於丹井。我只待。冬至令一陽初動，秋分時二傑方升。華池有信玄珠迸，當仁施德，立義設刑，防其變詐，引誘歡情。

觀神州氣盛陽騰，見赤縣癸動鉛生。龍頭直豎，紅拂拂龜眼圓睜，黑洞洞虎口出聲。相爭顯能，使陰陽顛倒，把金木交併。捉北方玄武龜精，鎖在黃庭。沐浴常掃三田靜，溫養須教九轉靈。積滿陰功八百行，名書上清，神登玉京，宴賞罷蟠桃酩酊。

第五體

不容意馬狂，豈把心猿放。三尸無擾攘，六賊盡歸降。魔境俱忘，保養的精神壯，調和的氣血強。諸慮忘離卻貪嗔，萬緣盡不生妄想。遇神女侍爐鑄劍，借金水配對柔剛。憑匠手生擒活捉如翻掌，開刀圭鎖鑰，解龍虎繩韁。飲延年仙酒，吃續命瓊漿。丹入腹遍體生香，情歸性換骨回陽。休心景牢封土釜，滅意春深閉洞房。遠聲色固守真常，堤防損傷，如遇使縱休輕喪。十月後，嬰兒降，調理的通靈，會神獨步仙鄉。誰知靜裡乾坤大，我愛壺中日月長。任你人間是非謗，披雲衣鶴氅，捧丹書玉章，紫府神仙齊慶賞。

一枝花四首

第一體

行特造化功，下手調元氣。自從師傳後，獨自守無為。玉液長提，元傑歸真位。透三關，過尾閭，逆轉河車上泥丸。撞崑崙發震如雷，甘泉香生洲如蜜。入玉池化作金液，逍遙飲甘露自垂。下重樓十二階梯，牢封固護守堅持，原來是精氣神三般兒。歸根覆命，原來是金木水火土五行攢簇。

玄中玄，有不死的還丹；妙中妙，有接命的根基。誰不行，誰不會，誰不做，都只在採取先天一竅迷，怎肯胡為！俺也向花叢中，敲竹鼓琴心似水。從今參透真訊息，忘物忘形，子前午後可為持，卯酉之中沐浴時。講甚麼生死輪迴，說甚麼奼女嬰兒，都只要採取，鴻氵蒙未判一粒黍米。

第二體

心如出水蓮，意似雲中電。昨宵因小事，誤人而春院。時時降意馬，刻刻鎖心猿。晝夜不眠，煉己功無間。閉三寶內守黃房，擒五賊外觀上院。令彼我如如穩穩，使陰陽倒倒顛顛。退群魔怒提起鋒芒劍，敢取他出牆花兒朵朵新鮮，掛起我娘生鐵面，我教他也無些兒動轉。嬌天體態，十指纖纖，引不動我意馬心猿。

俺是個試金石兒，高低便見；俺是個鐵饅頭，下口難餐；俺是個清靜海，一塵不染；俺是個夜明珠，空里長懸。道堅志遠，幼年間常把身心煉。絕名利，不去貪，捉三尸，鼎內煎；我的心堅，我學的造化無人見。愁則愁功不成、名不就，空把時光轉；愁則愁日月如梭贊少年。有一日撥轉天關，騰空在半天，那時節才把冷淡家風道教闡。

第三體

先明天地機，次把陰陽配。有天先有母，無母亦無天，此是道教根源。把周天從頭數，將乾坤顛倒安。月之圓存乎口訣，時之子妙在心傳。提起我無刃鋒芒劍，怕則怕急水灘頭難住船，感則感黃婆勾引，候則候少女開蓮，此事難言。

五千日近堅心算，三十時辰暗裡盤。我將龍頭直豎，他把月窟空懸。顯神通向猛火裡栽蓮，施匠手在逆水上撐船。不羨他美麗嬌花，只待他甘露醴泉。攻神州，破赤縣，捉住金精仔細牽，送入丹田。防危慮險除雜念，沐浴自然。面壁九年，才做個閬苑蓬萊物外仙。

第四體

因求大道玄，走盡天涯畔。撇功名勢利，棄家業田園。萬般辛苦，衣破鞋穿師難面。愁則愁六七十年光陰短，入終南感得火龍親口傳。命俺出山，覓侶求鉛。遍訪名賢，盡是些詭計慳貪竊道玄。

也是俺該有那出世因緣，幸遇著仗義疏財沈萬三。爭奈他力薄難全，俺只得把爐火烹煎。九轉完，向麗春院採藥行符，經五載入武當山。面壁調神又九年，猛聽得朝命宣。欲待要不睹君王面，又恐怕胡尚