兩個時辰之後，陸長風全部恢復，然後與方南天相對而坐。在陸長風的指導之下，方南天緩緩的服下那枚固本丹。而陸長風的心神則是侵入了方南天的經脈之中，朱雀訣運轉起來，靈力在他的體內做了幾個周天。

“不行，這寒氣太弱了，可是量卻非常多。如果貿然用神火就算將寒氣祛除，也會將他的經脈灼燒。”陸長風心中暗道不妙，沒想到竟然高估了方南天體內的寒氣。

“老祖，抱元守一！接下來可能會非常寒冷，但是絕對不會有事。一定要頂住啊。”

陸長風忽然一聲斷喝，方南天心神一動，急忙抱元守一，臉上無悲無喜。

陸長風深吸一口氣，朱雀決徹底收了起來，開始運轉白虎訣，他操縱著靈力湧入方南天的體內，開始緩慢的同化其中的寒氣。

陸長風的寒冰靈力一進入方南天的體內，他的體表瞬間覆蓋一層冰膜，寒氣不停的冒出。但是他的臉上卻是一派祥和，並沒有任何的不適。

而陸長風不敢大意，探得方南天並沒有大礙之後，開始將同化的寒氣吸入自己體內被壓制在丹田之下。而隨著他這麼一做之後，方南天的臉色竟然露出一絲輕鬆，可想而知效果非常顯著。

陸長風大受鼓舞，加緊吸收靈力。而到了最後關頭，吸收到方南天識海地方的寒氣。可以窺視到其上有一個雙色護罩籠罩，寒氣無法侵入。

“成功了！”陸長風心中一喜，開始收功，將留在方南天體內的寒氣全部吸入了自己體內。

噗通！

所有靈力都被陸長風給吸入體內之後，方南天忽然倒下，臉上的表情卻是輕鬆無比。陸長風並沒有在意，而是微微一笑便是閉上雙眼開始煉化體內吸收的寒氣。

他知道，方南天這是因為體內靈力消耗過大，而且經脈一直以來都被寒氣侵蝕，一下子虧空之中，無法適應就累倒了。等到他適應之後便是恢復如初。

“哈哈，沒想到幫忙解決一個�