身體之外，葉凡任由肉體承受著瀑布的衝擊，雖是冰寒刺骨，卻依舊不動不搖，除了變換姿勢之時，再無一絲動作！而在肌膚之下，由冰火靈蠶淬鍊而成的真元，則是如同奔湧的河流一樣，在體內不斷迴圈往復，化解著寒毒對體內的侵蝕，若非如此，在這寒瀑之下，恐怕他早就被凍成了一座冰雕！

周身上下承受瀑布衝擊的同時，葉凡體內因為進階失敗而半液化的真元，也得到了錘鍊，再次向著液態轉化，而已經擴張到了極限的丹田，則在這種液態真元的溫養下，開始了進一步的增長，雖然這個過程十分緩慢，但卻在無時無刻的創造著新的高度！等到丹田化海，晉級先天之時，這些看似可有可無的變化，都會化作底蘊，變作葉凡超越常人的資本！

等到太陽昇起之時，葉凡在寒瀑下待了整整半夜的身體猛然一動，在半空中劃過三道殘影，直向湖泊正中心，冰火交融之處而去，一邊承受著暗流的不斷衝擊，一邊緩慢的搬運著體內的真元，而與此同時他也陷入到了深度睡眠之中，只有身體還保留著一絲本能，在湖水之中載沉載浮。

待到中午時分，一日之內陽光最為酷烈之時，葉凡的身體則會沉進湖底，落到湯泉之上，接受進一步的錘鍊，以這極致的高溫，繼續打熬自己的身體！

寒瀑、湖心、湯泉，三點一線、冰火交替，自此葉凡踏上了週而復始，單調卻又無比充實的日子！

而自第一天之後，葉凡除了偶爾醒來之時會為何鬆解答修煉之上的疑惑之外，其餘所有的時間都用在了錘鍊肉身之上，就連吃飯都是由怪猿送來的金鱗龍魚！

就在這種苦修之下，不過半月時間，葉凡就將的第一重境界練到了大成，在接受冰火錘鍊之時，面板之下隱隱有一層金光閃耀！

練皮大成！

第一百七十一章

俗話說：外練筋骨皮，內練一口氣！這看似是一個由內及外的過程，可是真等葉凡踏上煉體之路以後方才發現，真正最容易得到鍛鍊的反而是最外面的這層皮！

在冰與火的淬鍊之下，僅僅只是半個多月的時間，第一層的就已經徹底大成。而且因為這處寶地的原因，葉凡所凝練的第一層金身，雖然時間短暫，只有半個多月的時間，但是和鐵虎所凝練的金身相比，不僅沒有任何缺陷和遺漏之處，反而對於冰火的抗性更加顯著！

三年的時間一晃就會過去，葉凡根本沒有任何時間可以用來浪費。第一層煉成之後，葉凡僅僅是休息了一日用來緩解緊繃的神經，等到第二天太陽昇起之時，就再次開始了向第二層境界的邁進！

有了第一層不滅金身護體，葉凡在寒瀑和陽泉之內的活動範圍越來越大，已經不再滿足於靜坐，被動承受大自然的錘鍊，而是主動向著寒瀑和陽泉的源頭挺近，藉助更加強大的力量打熬自身！

一個半月之後，一聲雷鳴之聲自葉凡的體內傳出，聲音不大，卻似龍吟一般，連綿不絕！

“破！”

當雷鳴之聲達到頂點之時，葉凡自寒瀑之下縱身而起，身形憑空拔高一丈之高，沒有動用任何真元，僅憑肉體力量，右手向著瀑布沖刷下的山壁狠狠轟去！

轟！一聲嗡鳴，以葉凡右拳為中心的山壁，向內凹陷下去了一個臉盆大小的深坑，散碎的山石向著四周激射而去，一道道如同蛛網般的裂痕向著四周擴散而去，直到三米開外，裂痕方才消失不見！

“不錯！這第二層的已經差不多相當於一流境界了，僅以肉身力量來說，現在的我恐怕比接受灌頂之前的柳玉潔還要強上三分，就是不知比現在的她還差多少！”

相比起第一層的練皮大成，葉凡此時的第二層煉骨僅僅只能算是小成，畢竟對於骨骼的錘鍊更多的還是依靠鍛骨拳法和藥材湯劑的配合，這處寶地的冰火力量用在鍛骨之上終究是差了一點！

嘆息過後，葉凡雙眼之中又自閃過一道亮光，雖然只是鍛骨小成，但是卻也可以開始第三階段的修煉了！

筋骨、筋骨，兩者本來就是一而二、二而一的關係，無論是哪一方面提升，都會反哺另一方面。這兩者之間，從來都是相輔相成的關係，之所以先錘鍊骨骼，只不過是因為骨骼堅固，更容易接受打熬，而筋肉則相對脆弱，只有先透過打熬骨骼，讓筋肉強大到一定程度之後，方才可以直接利用拳法打熬筋肉，而不會讓其受傷！

“虎魔鍛骨拳就先這樣吧，接下來試試這九轉騰龍掌，看看效力如何，希望能夠在四個月內完成突破吧！”話音落下，葉凡雙目微閉，腦海之中閃過金頁上所記載的種種秘