“師傅，你的面板怎麼這麼好？”

看到他那光滑白淨的手掌，霍玲兒頓時瞪大了眼睛。

裴浩沒有說話，而是捏成了拳頭，然後一發勁，立刻根根汗毛炸起，好像一粒粒的鐵黃豆疙瘩，密密麻麻，恐怖非常。

“這是怎麼做到的？”霍玲兒面露駭然之色。

裴浩道：“這就是內家拳中的精要，叫做立皮毛。等你你練到我這個樣子，面板上的老皮就會脫落，自然變得光滑起來，骨節也會縮小，密度變大。”

聞言，霍玲兒連忙追問：“師傅，那怎樣才能立皮毛？”

“想要立皮毛，先要立尾椎，這便是樁功的重要性！”

裴浩淡淡道：“你學的空手道，講究關節、擒拿等硬功夫，只不過是從我們的國術中偷學到了一點皮毛的技擊之術，實則不重養生，不調內臟，不立皮毛，專練筋骨肌肉，這樣威力雖大，也很容易練出效果，但卻是十分的傷身，完全是下乘的功夫。我現在教你形意拳中的三體式，你如果能練入門，自然而然就能動脊椎，立皮毛，強健筋骨。”

說著，他看了霍玲兒一眼，面容嚴肅起來：“內家拳博大精深，遠遠不是空手道這種功夫可比，樁功更是一切拳術的基礎，你要是能耐下心來學，我自然會教你，但要是連這第一步都做不到的話，你也別叫我師傅了。”

“師傅，我練我練！”

霍玲兒見他這麼認真，忙不迭地點起頭來，而且剛剛聽他這麼一說，她也隱約懂得了樁功的重要性。就像先前與陳彬交手一樣，下盤不穩，在真正的高手眼裡根本什麼都不是，連一招都走不過去。

“好，那你先扎個馬步，我來指點你正確的站姿。”

看她態度還算端正，裴浩也微微點了點頭，霍玲兒畢竟是少女心思，性格跳脫，雖然好武成痴，但如果不讓她知道站樁的好處，結果就會是像陳艾陽那樣，教了她也沒耐性去練。

他的一番話，也算是初步在霍玲兒心裡建立了一點威嚴，她立刻十分聽話地紮了一個普通的馬步。

看到霍玲兒扎的這個馬步，裴浩搖了搖頭：“我現在教你站樁，你注意用心感受我手指的地方。”

他伸手點在了霍玲兒的後腦勺，接著一寸一寸，順著她背部脊椎骨的骨節向下移動輕推，每移動一寸骨節，霍玲兒便感覺到自己的身體，脊椎骨在一點一點的挺直。

最後，裴浩的手點在了霍玲兒的尾椎上，跟著一推，就是這麼一點點的細微變化，立刻就讓霍玲兒感受到了過去與她扎馬步時的不同之處。

這輕輕一推，就是真傳！

霎時間，霍玲兒只覺自己全身的重心，驟然下垂到了脊椎末端，整個的身體好像被踩了尾巴的貓一樣，唰的一下全身汗毛炸起，面板上起了密密麻麻一層雞皮疙瘩。

“感受自己每一寸的脊椎骨，從頭到身，然後到尾，以頭，身，尾，三式一體，便是三體式。在自然界，動物的尾巴是保持平衡，控制身體的，你看那些兇猛的動物，尾巴一豎，全身的毛就炸起來了。而人的尾巴退化了，靈敏不如動物，所以三體式的秘訣，就是要憑空站出一根尾巴來。”

為霍玲兒糾正完姿勢，讓她找到真正站樁的感覺後，裴浩開口道：“好了，你現在不要站了，明早再起來練。一日之計在於晨，一天中練功最好的時候是在早上，在太陽初升的時候練拳，體會那股朝氣蓬勃，萬物勃發的意味，對練武有著極大的好處。”

“是，師傅。”

從他這裡學到了真正的東西，霍玲兒如今對裴浩更為信服，立刻就答應了下來。

“好了，你回去吧，先站上一段時間的三體式，等你入了門之後，我再教你新的東西。”

說完，裴浩便出言打發她回去。

等霍玲兒離開之後，他才回到別墅中，與陳艾陽談起了廣東三虎，以及朱洪智的事情。

兩人聊了一陣，商量好了明日先去見薛連信之後，二人便再次論起武來。

陳艾陽在這間別墅中專門有一間練功室，各種器具和設施十分齊全，甚至一眼就看到了房間中央，一個放在石槽中的巨大黑色鐵球。

“這個球表面是一寸厚的鉛，裡面全是汞，是我專門用來練勁的，如果能練到全身發勁，無處不通的地步，便能練出化勁了。”陳艾陽解釋了一下。

裴浩曾經通讀過拳經道書，自然知道鉛和汞，是古代道士煉丹用的必備品。汞本身極重，卻又有著極強的流動性，是一種神奇的物質，就像是人的骨髓一