人皆知，但是關於皮、毛和氣的練法，所知者就不多了。但若是想要在筋骨的基礎上再進一步，就必須得要煉皮！

所謂的“皮”，並不僅僅是指面板，而是指皮膜，說的是身體皮裡肉外，在經過鍛鍊之後所形成的一層薄膜。此薄膜的形成，人體就猶如穿上了一件布衫，具有強大的護體抗擊打的效果，故又被古人稱為“鐵布衫”。

練出這層皮膜後，再繼續鍛鍊，身體就會由內到外都形成強大的內勁，一運起勁身體就好像充足了氣的堅實輪胎一般，不但能夠“刀槍不入”，而且身體的皮裡肉外都擁有極大的彈性，所受到的打擊越大，反彈性就越強。

練到高深處，面對一般武者的擊來的拳腳，甚至不需要身體有何動作，光憑這皮膜的彈性，就能夠使對方的拳腳關節脫臼或是折斷。

最後，當這皮膜功夫鍛鍊到極致後，內勁就能夠透出體外，也就是達到毛髮的地步。內家拳法中所說，“荷葉滾珠”的“無點不彈簧”之功夫，就是將身體修煉到了毛髮的境界。

裴浩也是聽完了郭老爺子的講述，才驚喜地反應過來，原來他之所以一直在猛虎煉體拳的修煉上進度緩慢，就是因為他還一直停留在修煉筋骨的階段，難怪遲遲沒辦法進入到下一重境界中去。

見他如此迅速就明白了這些道理，郭雲深老爺子也極為震驚於裴浩的天賦！

他身為一代形意大家，一生也不知指點過多少後輩，但像裴浩悟性這麼高，一點就透的卻是少之又少，不禁對他充滿欣賞，指點得也更加用心。