其實就是以杆練人，在這個過程中，人身上的僵勁，自然而然的，就被糾正過來了，人體身上就會產生一種活性的，本能懂得順應變化的勁道。

當活性的勁產生了的時候，這種勁道便自然而然完成了鍛骨。

是的，你沒看錯。九陰真經的《鍛骨篇》也是分拳、腿、兵器的。

這是道藏中才有的內容。

其實後世的國術，什麼明勁、暗勁、化勁，其本身便是由於修煉不出內功，從而從道家養生鍛骨功中演化來的。

國術是基礎的運用，也就是肉身的開發利用，而擁有奈米機器人的古凡，無疑可以更完美的開發利用他的肉身。

這不是內功就沒有用，相反內功很有用，內功是古凡進化的本質。只不過全靠內功練體，會很花時間。

如果用人作比較，內功就像人每天吃的飯，只有吃了飯，才可以二次進化。而奈米機器人更像是健身房。它雖然有可能弄壞身體，卻無疑可以加快身體的強壯。

不要內功本身便有療養的作用，就是沒有，不要忘了，古凡他可是一個不怕作死的人。

差不多七天，這七天，古凡受了無數次的傷，外傷加內傷，不是他修習《九陰真經》，上面有無數的療傷藥方，他早把自己玩殘了。

當然，這樣不要命的實驗，他的收穫也是非常大的。

首先，隨著時間流逝，他驚訝覺自己的耐力越來越強，運勁使勁的技巧也跟著水漲船高。他在他們面板上作畫，就絕不會刺穿他們的面板。

當然，這同樣也意味著他付出的代價之大。

畢竟他的身邊並沒有一個國術大師指點，這一點上，就是黃裳都幫不上忙。在一個內功滿天飛的世界，是沒有人去關心肌肉發力，從而煉體的。

比如《鍛骨篇槍》，就要求習練者全身關節、骨骼微微的抖，和白蠟杆大槍一起抖，槍和人抖成一體。

不是資質不足，沒人會願意自己的骨頭一起抖，因為這真的很疼，全身骨頭移位，絕不是一般人可以承受的。

不過古凡受下來了，所以他迎來了豐收的喜悅。

首先是他的力氣，一下子漲了千斤左右，而且是在沒有內功支撐，純肉體的力量。而一旦內功加持，又是五百斤。

這就是進化，這就是科學的力量。科學雖然粗暴，但是它真的很省時間。如果沒有奈米機器人，古凡也可以達到類似的高度，只不過這需要他花費無數的時間。

除此之外，古凡一直沒有辦法進階先天的內功，有了變化。

內功真氣開始變的稠密起來，有了霧化的跡象。

的高大上點兒，那就是“以力證道”。由於古凡的打熬肉身，增強了肉身的素質，從而也提升了真氣的素質。

的直白點兒，就是古凡