子，無時無刻不在練功，就連睡覺都是另一種形式的冥想練功了，所以三四個小時足矣

他隨便站了一個形意拳的母樁三體式，越揣摩三體式，秦奮就越覺得這個樁法意境悠遠，好用得不得了所以最近蓄養丹田氣血時就老喜歡用這個樁了，他覺著三體式絲毫不弱於八極樁中的渡象式，在蓄養精神方面有甚之八極的樁法在養生方面作用到是沒有那麼明顯，因為八極走的多是剛猛的路子，重實戰秦奮在對敵時倒是特別喜歡用八極的樁法，因為它實戰一流，氣勢龐大驚人

心與意合，意與氣合，氣與力合秦奮雙手虛扣成圓，緊貼丹田處，他呼吸綿長悠遠，瞬間就入定了意念一動，全身氣血瞬間歸於丹田竅穴，他仔細揣摩其中意味臉上的神情一片恬靜，滿是享受

秦奮呼吸弱不可聞，就那麼靜靜站在房中，但他的身形卻給人一種似欲飄渺而去的虛幻之感如有人在房中，估計會驚撥出聲

良久，秦奮丹田急一鼓，然後突然癟下去他張口，一條白色氣勁如匹練一般，‘咻’地一聲射出十幾米外的窗欞上，直接洞穿了窗欞上的木頭，留下一個拳頭大的透明窟窿

吐氣成箭，又見吐氣成箭

秦奮又閉目，仔細體味著剛才揣摩丹田的感覺

良久，他緩緩睜眼，眼皮開合的剎那，眼神精光如劍秦奮吐氣，收了三體式

秦奮臉上又驚又疑好像自從上次在機場生死之際使出丹勁攻擊之法後，自己感覺丹田穴竅有了極大的改變，那覆蓋在上面的一層薄膜像是被突然撕開了，最近幾