一臉偷笑表情的無良老爹，閃人了！

一老一少兩個男人相視一眼，哈哈大笑！

“伯父，我們湖邊走走？”秦奮笑道，想看看蘇橫北這幾天的功夫進境。

“好。”蘇橫北笑道。

小湖邊，草地上，秦奮停下了腳步，笑道：“伯父，走套小念頭看看。”

蘇橫北點頭，拉開架就打了起來！

秦奮看著如一隻仙鶴翩翩起舞，卻全身筋骨震盪，身周勁氣翻滾，拳腳發出清脆鶴鳴的蘇橫北，連連點頭。

十分鐘後，蘇橫北收功吁氣，一道氣箭飆射十幾米凝而不散，面不改色，氣息平穩！

“好！”秦奮鼓掌，隨即道：“伯父的體力精神有了很大的進步，心境通達，可以開始抱丹坐胯了。”

蘇橫北大喜，激動地跳起來連聲問道：“當真？我當真可以開始抱丹了？”

秦奮微笑點頭。

“太好了！”蘇橫北激動地大叫一聲，老淚縱橫！

秦奮理解他的心情，武功十年沒有大的進展，最近突飛猛進，甚至還有進軍金丹之道的希望，能不驚喜欲狂麼？

待蘇橫北情緒平穩後，秦奮淡淡道：“現在，我就傳伯父抱丹秘法…”

小湖邊，一老一少，都站著形意拳的三體式，渾身骨節震盪如雷，背後的脊椎骨彎曲震動如大龍潛伏，身形如騎在高頭大馬上，意動身不動…

“幻想丹田有一顆金色的大丹，金光流轉…將全身氣血牽引納入大丹中，揣摩，品味，蓄養它…感受氣血在大丹中的運動軌跡，心放空，神識中唯有那顆金色的大丹和流轉的氣血，再無一物…”秦奮清淡的聲音一下午在湖邊迴盪…

兩人都入定了！

時光匆匆，天色漸漸暗淡下來，兩人依舊保持著三體式，只是秦奮面上一片寧靜，而蘇橫北額頭開始微微冒汗，精神有點不支了！

秦奮精神力一直注意著蘇橫北的動靜，見狀微微一笑，輕輕道：“別緊張，按我說的做的好，這一步很關鍵…幻想金丹解開，然後將凝聚的氣血歸入全身四肢百骸，要慢慢地，能多慢就多慢，越慢越好…”

幾分鐘後，蘇橫北驀地睜眼，雖然神態疲憊，渾身汗如雨下，但是眼神驚喜莫名！

“感覺如何？”秦奮知道他有所得，笑問。

“我明白了，所謂抱丹坐胯，就是用觀想法將全身氣血集中於丹田揣摩，慢慢蓄養氣血精華，就像孕婦懷孩一樣！時間一長，氣血就會凝結成真正的金丹，可對？”蘇橫北若有所思地問。

秦奮笑道：“對！抱丹說難難在沒有口訣只有感悟，蓄養氣血要格外小心，一個差錯就將四肢百脈崩潰，萬劫不復。所以沒有功法少有人敢嘗試！說白了就是一聚二養三爆！金丹大成之後，可以憑藉金丹猛然爆發出來產生的罡氣勁力對敵，力量陡然增加10倍不止。其實所謂的秘法就是不說出來，永遠沒人知道，說出來，就是那麼一兩句話而已，就是這麼簡單的道理。”

“我明白了，謝謝你，小秦。”蘇橫北激動地道謝。

秦奮笑道：“第一次抱丹，就能堅持一下午並體會到其中的真意，已經很不錯了。您缺少的，還是體力和精神不夠，三體式您要一直堅持下去。”

蘇橫北笑著點頭。

“天色晚了，您的體力精神也到承受的極限了，就到這裡吧。伯父，以後您就早晚按照我今天說的做，相信您進入丹道，只是時間早晚而已。還有，抱丹坐胯最忌急於求成，體力支援不住了要果斷停下來，否則後果不堪設想，切記一句話，生死間有大恐怖…”秦奮慎重地叮囑。

他即將離去，不可能一直在身邊看著，抱丹，一切都要靠蘇橫北自己。

“明白了。”蘇橫北見秦奮神情嚴肅，把他的話認真記在心裡，連連點頭不提。

突然，“咕咕！”蘇橫北肚都開始叫起來。

正常反應！

秦奮微笑，抱丹對體力精神消耗太大！

“哈哈，走，吃飯了…我感覺自己這頓可以幹掉一頭整牛去！”蘇橫北尷尬地大笑。

PS：這章過渡情節，稍微平淡些，不喜可跳過哈。明日就該有激情些的章節了……

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………【418章　蘇家夜宴】………

因為要準備晚上9點的聚會，所以蘇家今天的晚餐吃得很快，大家沒怎麼交談，隨便吃了點東西之後，就都開始忙碌開了，連秦奮也被蘇芳香支使得團團轉！