江小高每次受了閒氣，也會想想父親對孃親說的話，才慢慢平息對趙氏的怨念，試著去尊重她，理解她！

然今日一事又勾起了江小高的這份回憶，只是這一次江小高已不覺得他們家有欠趙氏什麼，相反，趙氏欠她三個女兒的可就多得多了。

這一堆的念頭雖只在一念之間，可江小高憤慨的表情卻足已說明他的滿腔怨怒已到了一個臨界點，指待一個時機他就會暴發。

“不說了，乖乖吃飯！”

江雲漪的心情也有幾分抑鬱，人說賺得好不如嫁得好，尤其是在古代，女人們幾乎沒有半分婚姻自主權。

大姑姑這個人她是知道的，做了一手的好點心，人又爽利又勤快，就是嫁了一個又沒出息又愛吹牛皮的男人。

三姐弟鬱郁地吃過了飯，氣壓有些低靡，江雲漪給兩孩子講了幾個笑話把氣氛提起來後，開始抽查今兒個教他們的功課，抽過功課便跟他們談起教他們格鬥術的事兒。

“姐，那神仙還教了你武功啊？”

江小高一聽他可以習武不由歡叫了起來，上次大姐提起神仙的事兒他還沒這麼激動，但如果神仙還教了大姐功夫，那他就不得不激動。

要是他有了功夫，以後誰要再敢欺負大姐和二姐，他就可以保護他們了！這比他有機會讀書還要讓他開心。

“神仙沒有教大姐武功，但神仙有告訴大姐怎麼學武！”

江雲漪也想把前世的功夫帶到現世，可惜這是沒辦法強求的。

她只能慶幸她重生後還保留了前世的記憶，否則她前世所學的藥膳藥理醫理不是全白費了？

但功夫怎麼學她還是記得很清的，怎麼說她習武也是受了不少苦的，現在只要撿起來繼續學，應該是不成問題的。

“大姐，我也可以學麼？”

江小小雖然沒有江小高那般興奮，但她知道學了功夫別人要想欺負她，就不那麼容易了。

“當然，不過大姐有言在先。習武是很辛苦的，堅持很重要，若堅持不了，就很容易白費功夫！”

江雲漪是過來人，她當然要先給這兩孩子打好預防針，免得到時他們給她叫苦不肯再學。

“大姐，你放心，我會認真學的！”

又能讀書又能學武，江小高甭提有多高興了。

“我也會努力學的。”

江小小咬了咬唇，想著如果她又要讀書又要學武，那她的繡活就更沒時間做了。

開始她還可以做繡活把讀書的事兒給緩緩，但如果再習武的話，那真沒時間了。

看來等把這次的繡活交工，她得少接點，不然繡鋪那邊不能交待，讓大姐知道指不定會很生氣！

“習武的事，姐姐會和你們一起，不過姐姐手傷了，只能看著你們學。”

他們三姐弟中，其實高子的年紀是最適合習武的，她得好好培養他才成。有個文武雙全的弟弟，她臉上也有光啊！

主意一定，江雲漪跟兩孩子談起了格鬥術的基本要訣，兩孩子聽得很認真，且越聽越覺得若學而有成，他們就算遇上一般的家丁和院護也是能對付的，更別提普通的村民了。

江雲漪前世的武術教習是一名退役的特種部隊軍人，極擅格鬥，對她的要求極其嚴格，根本就是把她當成特種兵在訓練。

若非江雲漪後來學了藥膳，他一定會把她弄進部隊，讓她為國家效力！所以江雲漪教導這兩孩子也是用最嚴格的那一套來教。

格鬥最基礎的訓練的力量訓練、柔韌性訓練和穩定性訓練，在定下一系列的訓練目標後，江雲漪開始對兩孩子進行測試，看他們極限在哪裡，在安排針對性訓練。

測試的結果如江雲漪所料，江小高在力量上明顯強於江小小，而江小小在柔韌性上卻比江小高強，至於穩定性江小小因是女孩子的身份根本沒法跟江小高比。

為了讓二人進度相同，江雲漪特別針對二人優點和不足進行分別訓練。兩孩子在便在正屋裡或做俯臥撐做上肢力量訓練，或深蹲或蛙跳進行下股力量訓練，要不就壓腿和下腰進行柔韌性訓練。

至於穩定性，則以單腿站立和雙腿站立來訓練。一般來說單腿站立時間越長，說明他的穩定也越強；而雙腿站立江雲漪讓他們以扎馬步的方式進行訓練。

因為以前從沒幹過這些事，兩孩子沒訓練一會就累得不行。但為了達到江雲漪的要求，兩孩子都在咬牙堅持，累了休息會再來。

“這些只是常規訓練，等你們達以標準，我