他肯定能給自己一個答案。

盛柄天卻搖搖頭：“他已經離開了。

他起身放下水杯，將桌上一本古樸秘籍遞給一臉失落之色的盛無忌，笑道：“不過，他在離開之前留了這本拳譜給你，說對你罡勁恢復或許有效，讓你自己試著修煉修煉。”

“寧統領留給我的？”

盛無忌神色激動，捧著古樸的秘籍自言自語道：“寧統領對無忌的恩惠實在太多了，日後有機會，一定要好好答謝他。”

“嗯，理應如此。”

盛柄天點點頭，隨後起身站起，舔了舔嘴道：“哎呀不行了，我酒癮上來了，你先休息著，我得出去打點酒喝，晚上吃飯時我會把飯菜給你端來的。”

“嗯，天叔最疼無忌了。”盛無忌俏皮的對盛柄天扮了個鬼臉，一臉天真無邪的樣子。

“你個小鬼頭。”

盛柄天高興的颳了一下盛無忌的鼻子，隨後轉身出了門。

目送完盛柄天離開，盛無忌捧著手中的秘籍，看著上面的蠅頭小字，不由心中澎湃：三年以來自己都在柴院裡劈柴過活，一直對罡勁凝聚未敢接觸。既然寧統領將此秘籍贈於我，定有它獨到之處，不知道對我的罡勁恢復是否有效呢？

深吸了一口氣，心中躍躍欲試。反正自己現在閒來無事，練練也無妨，若是機緣來了，說不定真能將消散的罡勁重新凝聚回來呢。

理好被子，盛無忌將拳譜工整的擺放在上面，然後翻開，逐字逐句的推敲起來。

這本拳譜名為衝息拳，是一本循序體內筋骨脈絡的練息秘籍。功法一共分有九式三拳套，主要是鍛鍊周身二百零六塊骨頭相互間的契合程度，將皮囊打磨得堅實無比。而且這本秘籍對罡勁執行線路更有十分詳細的記錄，想必對罡勁提升應該會有很好的幫助。

在每篇秘籍空白處，都或多或少的記錄了一部分寧鴻鈞的修煉心得體會，如今他的罡勁修為已在綠罡中層之上，相信有這樣一位高手的修煉心得在這裡，想必修煉起來肯定事半功倍。

要知道，在大陸上的各種武藝秘籍裡，不僅搭配著功法的招式圖文，更有一大堆關於內息執行和筋脈流通的文字註解。畢竟，練武似吃藥，一招一式俱是藥方，在沒有完全明白的情況下，切勿亂食亂練，這是練武之中的重大忌諱。

有寧鴻鈞這巨人的肩膀依靠，盛無忌心下一陣豁達，那些文字註解讀起來也順暢許多。沒用多少時間，他便將秘籍中的大部分文字註解通讀了一遍，心中對這秘籍修煉的掌握已有了一個大致的輪廓。

當然，對於這本秘籍前部分的招式圖文，他只是粗略的掃了一眼，並沒有多加關注。自己現在身體十分虛弱，連床都下不了，肯定是暫時無法練習這些武藝招式了，還是先修煉一下內力執行在說，希望對自己罡勁凝聚能夠有所幫助。

心中這樣想著，他已經將衝息拳赤罡第一層的罡勁執行心訣默默記在心裡，因為有以前修煉的基礎，自然對這其中的文字理解得十分通徹。

他以前修煉的功法名為鍛骨拳，也是屬於鍛鍊周身骨骼，打磨皮囊的那一種。所以兩種功法的罡勁執行路線基本相同，天下武學本一宗，相信修煉起來也差不到哪兒去。

盛無忌閉上雙眼，全身心的放鬆，按照秘籍裡文字記錄的罡勁路線緩緩執行起來。

當即，一股虛懷若谷的氣息如同行雲流水般，在他的身體筋脈骨骼裡來回遊浮、攢動。

好像是在疏通身體裡某些斷裂的關節，耳邊不時傳來各種聲率不同的響動。他的腹部因為受到這股氣息運轉的影響，時而變得膨脹擴大，時而被擠壓縮小，臉部表情陰晴不定，感覺一種黑雲壓陣的急迫感在迅速滋長，但又覺得一種難以言喻的暢快遊蕩在體內。

身體裡以前不知什麼原因而導致筋脈斷裂，相互之間出現脫層的關節骨骼，在經過這條新罡勁路線的循序衝擊之後，令人感到不可思議的是，這些筋脈竟然在體內瘋狂復甦，甚至隨著時間的推移，還在慢慢的相互銜接著。

不知不覺，天色已經微微透亮了。期間盛柄天送來過飯菜，不過看盛無忌在專心練功，也就沒忍心打擾，將飯菜放在桌上便偷偷出去了。

清晨第一縷陽光，透過紗窗射進盛無忌的狹窄房間裡，柔和的光線照在小臉上，暖洋洋的。他緩緩的睜開雙眼，渾身上下有著一種說不出的清逸之感。

他平平的攤開雙手，發現手掌好像被某種靈水浸泡過了一樣，掌心不僅向外微微有些膨脹，而且在轉手握力之時，竟感覺到蘊藏