肖鋒回到學校的這幾天都在認真學習著，生活已經基本步入正軌，他利用早上的時間抓緊去學習，沒有課的時候就在圖書館裡看書，他要將自己的專業知識學紮實來，同時在專業的基礎上擴充套件一下自己的知識視野。

每天學習到下午四點鐘後，就去體育場參加足協的足球訓練，目前球隊已經穩定下來了，每天都進行2個小時的訓練，訓練完後同學們再進行一場友誼賽，這樣下來，自己的時間都安排得比較緊湊。不過學習效率也就很高了，不但學習搞上去了，同時也不耽誤自己鍛鍊身體，確實挺不錯的！

這段時間足球隊要練習技戰術，肖鋒對這些都已經瞭如指掌了，只是適應教練的節奏就行了，關鍵的還是自己的體能，肖鋒已經有一段時間沒有進行系統訓練了。

因此，肖鋒跟自己的教練商量了一下，自己去練體能，技戰術方面如果參加重要比賽自己去參加一下，教練了解到肖鋒的請求後，特定給他制定了一套體能訓練計劃，讓胡金田教練陪著肖鋒練習。

體能訓練從兩方面展開，一般體能訓練，是指在訓練中，採用多種多樣非專項的身體練習的手段與方法，改善運動員的身體形態、增進運動員的健康，提高運動員各器官系統的機能和全面發展其力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質。

另外一項就是專項體能訓練，根據足球運動的特點採用與足球運動有緊密聯絡的專門性身體練習的手段與方法，充分發展和改善與足球運動有直接關係的專項力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質，以保證運動員在訓練中更好地掌握足球運動技術與戰術，並在比賽中順利有效地運用。

肖鋒按照教練的要求進行科學訓練，他循序漸進地進行練習，每一天都按照教練的要求去做，經過幾天的訓練，他的體能逐漸好了起來。

今天聯絡完體能後，楚瑜明告訴肖鋒，一會要跟老生再打一場比賽，肖鋒看了看楚瑜明說道：“人家還不死心啊？”

“估計對方很難嚥得下這口氣啊！要死磕咱們新生隊！”楚瑜明說道。

“是不是最近他們有什麼新成員進來？還是他們有什麼妙招了？感覺有點怪異啊！”肖鋒說道。

“他們最近一直在練習陣法，從國慶到現在他們每天都挑戰各年級的隊伍，國慶的時候還拉出去跟其他幾所學校進行比賽，以達到磨合狀態！”楚瑜明說道。

“嗯！看來他們志在必得呀！我們這邊還是沒變！估計情況還比較糟糕，因為大家都沒有將這件事放在一起，而且我們的隊伍本身就比他們差很大一截！”肖鋒分析道。

“老大那怎麼辦？難道就這麼認輸了嗎？”楚瑜明問道。

“為什麼就認輸了呢？打呀！還是像上一場一樣，萬變不離其宗！抓住對方的弱點，猛攻對方！不要給對方打出氣勢來，就能搞定他們！”肖鋒胸有成竹地說道。

“嗯！大一的球員也都不服氣，如果對方來，我們這邊士氣是有的，但是就不知道能夠持續多久？”楚瑜明說道。

“這就對了，我們必須充分利用這一點，一開始就加強猛攻，將對方的節奏打亂，這樣我們就有機會戰勝對方！”肖鋒說道。

“唉！我一直擔心咱們這邊凶多吉少呢，現在聽你這樣一分析，我覺得咱們贏得比賽應該有機會了！”楚瑜明說道。

“什麼時候比賽？”肖鋒問道。

“大概這兩天吧！”楚瑜明說道。

“那好，今天咱們也組一個隊去進行磨合吧！適當調整一下隊伍，就沒有問題的！”肖鋒說道。

“好的，那我去群裡面跟大家說一下，讓他們都來這邊，你看怎麼樣？”楚瑜明說道。

“嗯！就這樣！讓他們二十分鐘集合完畢！”肖鋒說道。

“好！”

“……”

肖鋒繼續往前走去，他看到了何楚義他們那一撥人在一號球場裡面，他們已經佔據了該場地，準備跟外校的一直球隊進行比賽。看來他們這次真的動了真格，要將隊伍磨合好，再跟自己這邊比賽。

肖鋒想了一下，幸好他們沒有立即約戰，他們是想將隊伍再錘鍊一下，再跟肖鋒他們比賽，肖鋒知道這個訊息太晚了，如果今天楚瑜明不跟自己說，自己還不知道對方還要挑戰自己呢！

看來今天晚上要好好錘鍊一下自己這支隊伍，將每個位置的人選調配好，等到他們約戰的時候，才有機會扼殺對手。

等人都來了後，肖鋒將大家組織到第5號球場，肖鋒跟大家講了一下最近很可