在朱雀峰有一座瀑布，高萬丈，河水從上面直落而睛，力道千斤，落於潭中，轟隆隆作響。

朱丹平時就是選擇在這裡修練，此時，他坐於瀑布低下，讓萬丈落下的河水重重地衝擊著他的身體。

朱丹不單是借瀑布的強大沖擊力錘練自己的身體，讓它變得更加堅韌，而且還借直衝而來河水的力量來修練鐵布衫和金鐘罩。

此時朱丹心轉“童子功”心法，氣走手陽明大腸經，衝擊經脈。

朱丹發現，不單是因為“童子功”的原因，或者也是因為他是神聖體的原因，他練起童子功來，進步十分之快，精元旺盛無比，好像是有用之不盡的生命精華一樣，氣血沖天，生命力之旺盛，讓人難於相信。

而且，朱丹還發現，因為他是神聖體，鮮血與普通人不同，他的鮮血有五華之光，每流出一滴的鮮血，都會散發出淡淡的五華光芒，特別是隨著他童子功進步越快，鮮血的五華之光越是濃郁，精元強盛。

這一點，讓老神偷都意外，他都覺得朱丹的進步實在是出於他的意料。

就在這個時候，朱丹身體為之一震，“迎香穴”一下子被真氣衝開，體內的真氣一下子如河水一般流淌起來，手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經三條經脈的真氣貫通，朱丹一下子感覺自己的氣血如同長河一樣，奔流不息，生命力又邁上了一個臺階。

朱丹狂喜不己，到現在為止，他已經打通了十二正經的三條經脈，他的童子功第三層圓滿完成，開始邁向第四章。

短短兩三個月時間，竟然是讓朱丹修練“童子功”第三層，這實在是讓老神偷都不敢相信，這速度簡直算得上是神速。

朱丹能如此短的時間修練到了童子功的第三層，這除了老神偷教導有方之外，這也和這個世界的真氣無比充沛，以及朱丹是神聖體有著莫大的關係，這個世界的真氣如此之濃郁，讓朱丹事半功倍，而他的**是神聖體，血氣旺盛無比，這讓童子功修練起來更加是如虎添翼一般。

“起——”就在這個時候，朱丹沉喝一聲，身上噴發出了真氣，顯出淡淡的光華，如同金鐘一樣罩在朱丹的身上，這正是少林寺的“金鐘罩”。

“砰——”當瀑布直衝在“金鐘罩”之上的時候，隱隱有金種之聲，瀑布如此之急，如此之大，從萬丈直衝而下，力道萬鈞，何以承受。

“砰——”當第二次衝涮之時，金鐘罩就受不了了，一下子被強大的瀑布中散。

朱丹的功力還很虛弱，只是“童子功”第三層而己，而金鐘罩屬於內功，完全是憑著一口真氣凝成金鐘防護身體，所以，朱丹功力還不夠深厚，不能完完全全一直擋住瀑布的衝涮。

“起——”朱丹又一次沉喝，又運起功法，金鐘再現，又一次迎上衝來的瀑布。

儘管是不能支撐很久，但是，朱丹一次又一次的運氣金鐘罩迎向瀑布，借瀑布的力量來錘練自己的真氣，也是錘練“金鐘罩”，這樣錘練下去，能讓他的“金鐘罩”更加的堅韌。

朱丹一次又一次的修練“金鐘罩”，真到認為是可以了，這才收回真氣，這經過無數次錘練的真氣，變得更加的綿長有力。

朱丹再一次盤坐在瀑布水流最急的地方，任由強大的水力衝擊他的身體，此時，朱丹的肌肉隱隱有古銅光澤，朱丹已經是運起了“鐵布衫”，水流很急，強大急劇的水流一次又一次的沖刷著朱丹的身體，他是藉助強大的水流來修練“鐵布衫”。

朱丹剛開始的時候，就是水流再弱的地方，他身體都很難承受瀑布的衝擊，畢竟這漠布萬丈之高，強大的水流直衝而下，何等的力量。

但是，隨著朱丹的功力一天比一天精進，他現在已經能盤坐在水流最急之處了，而強大的水流一次又一次的打在朱丹如古銅一般的肌肉上，就好像是打在了岩石上一樣。

鐵布衫和金鐘罩不同，雖然說兩種功夫都是硬功，但是，金鐘罩屬於內功，而鐵布衫是屬於外功。鐵布衫完全是錘練肉身的強硬，讓自己的肌肉筋骨如比鋼鐵一樣堅硬。

在朱丹修練“鐵布衫”的時候，他還發現，自己的身體不單是氣血旺盛無比，因為他是神聖體的原因，他的**練起鐵布衫來，更加的堅硬，看來，神聖體比一般的**更加強橫，而朱布修練“鐵布衫”這樣的硬功，更是把神聖體潛能給發揮出來了。

像神聖體這樣強橫的**，更加是適合修練硬功。

朱丹氣走經脈，讓強大的流水衝涮著肌肉，把“鐵布衫”發揮到最佳的狀態，