早上起來，趙東明感覺自己的頭還是暈暈的，而且一陣陣疼痛，讓他真有點想不去訓練。

起來洗了把臉，感覺清醒了點，但是頭還是很疼，晃了晃，趙東明想起昨天晚上，跟熊天豪和熊天英一起拼酒，這已經是收服兩個幫會後的第四次醉酒了。

雖然，他比他們兩兄弟還有那幾個客人好點，但是每次醒來，頭總還是疼。他真的有點佩服熊天豪了，每次都喝得大醉不醒人事後，第二天一清醒，還能接著喝。

用手使勁的按了幾下太陽**，感覺舒緩了一些心中感嘆道“以後可不能這麼喝酒了”可是，轉念又一想，每次不都是喝醉醒來後都這麼想嗎，但是下次喝起來還不是一樣。

想到著，自己都無奈的搖了搖頭，換好了衣服，趙東明開始到訓練場開始訓練。

龍剛依然是比趙東明早，已經站在他門口等著他了。

看著趙東明臉色不是很好，龍剛擔心的道“老闆，看您臉色不是很好，要不，休息一天吧。”

趙東明擺了擺手，示意不用，腳下已經開始邁動。大的訓練場地一圈有八百米，中間有各種訓練設施。同時，在事室內也有訓練的裝置，根據不同需要進行訓練。

現在，兩個訓練基地聯在一起，兩個訓練基地之間，基本上沒有太大區別，現在保安的人數已經增加到了一千人了，不過按目前的展，王浩前幾天還遞交了一份計劃書，是明年的展計劃。其實就兩點，擴張，招人，建設更大的基地。

現在客源方面，已經不用擔心了，關鍵就是提高管理隊伍和人員。

八百米一圈，當趙東明跑了五圈後，身體開始出汗，頭才不那麼疼，而且身體慢慢的熱了起來，感覺也慢慢來了。

龍剛則跟在趙東明的身後，現在已經不需要他進行調整和指導了，跑步上的一些環節趙東明已經完全掌握了。而且，結合自己練習的運氣方法，趙東明現在的體力，除了龍剛這個基本變態不正常的傢伙，其他人都已經跟不上了。

十圈後，趙東明才感覺到身體有些累，不過，他的度依然沒有減慢，一圈又一圈，龍剛則一直跟在他身後，以前他是為了監督和指導，現在基本上趙東明訓練，也是他自己在訓練。

最近，趙東明每次都跑二十圈，然後做一些其他的訓練，例如到地下射擊場練習射擊，或者練習開車，還有聽龍剛講解一些武器的使用和原理，又或者是找幾對人做實戰練習。

不過，今天，不知道為什麼，跑著跑著，當他全力去執行那股已經很清晰的氣息的時候，他竟然感覺那麼舒暢，每一步邁出去都那麼自然，那種節奏感，好象跟體內的血脈聯絡在一起一樣，每一次呼吸的時間不知不覺中就延長了。

在呼與吸之間，感受到了力量不段的湧入，流淌到身體的每一部分，讓身體充滿了力量。

在趙東明身邊的龍剛，當到二十圈的時候，看到趙東明不但沒停，反而度有增無減。龍剛心中一驚，他也得使出真正的力量，才能勉強跟上。

空氣隨著自己的前進，從身邊四周而過，當運氣的時候，那些氣好象自然的就讓開一樣，讓他向前。

而身體裡，傳來的感覺，卻那麼流暢，力量在自己每一呼一吸之間，生生不絕，兩隻腳邁動起來越來越輕快。

這種感覺，讓趙東明有一種身體越來越輕，飄飄欲飛的感覺，好象身體失去重量一樣。

就在這時，突然一股氣不知道那裡沒運好，突然變渾濁一樣，而趙東明從剛才的感覺中一下停了下來。

看看四周，一切沒變，只不過自己看東西好象更清晰一些，再一回頭，正看到龍剛趕上來，嘴裡喘著粗氣，好象剛跑完馬拉松一樣，而且渾身上下竟然也都是汗。

趙東明從來沒看到過龍剛這樣，雖然他自己現在感覺也突然很累，但是也沒他那麼嚴重。

“龍剛，你這是？”趙東明不明白的指著龍剛問，他還是次看到龍剛如此，在他的心中，龍剛好象是一個鋼鐵巨人一樣。

龍剛畢竟強悍，幾下，就已經理順了氣息，喘息著道“呼…老闆你剛才，太厲害了吧。”

趙東明看看自己，沒感覺那有不對啊，非常奇怪的道“我，怎麼了，這不好好的嗎？”

而龍剛看老闆竟然對剛才生的事情一點不知道，急忙道“老闆，剛才，你不知道為什麼，跑完二十圈後，不但繼續跑，而且度越來越快，就連我，都快被您甩下了，我估計，如果再跑下去，這個度，我都受不了了。”

趙東明仔細一想