則散失而易致病，故須經常意守這些身神，存想其形象、顏色、名號，使元氣相應、神氣周流，健康長壽。”

林叔靜靜地聽著，連林靜過來倒水，都無知無覺。

王風的思想也彷彿進入了異常清靜的狀態中。“老、莊養生的要旨在於清靜大為，順其自然。強調精神統攝形體，精神的修煉重於形體的養護，而養神之道在於‘神以靜’。”

“你對內丹是怎樣理解的？”林叔突然問道。

“內丹派注重身內精、氣、神的修煉，透過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛而獲得長生不老的效果。道家修任、督二脈，修三丹田，進入到胎息境界，修靈熱。從修煉結果上看，道家追求三清，是極高的精神和物質境界。”

“我看過老子的一些論述，對道教的傳播也起到很大的貢獻。”

“我小的時候背的最熟練的就是老子的《道德經》了，那時只知道死記硬背，不是很理解。老子說：‘人法地，地法天，天法道，道法自然。’老子認為‘道’是宇宙最深層的本質和最根本的規律。人應當依‘道’來規範自己的行為，指導養生修煉。而道的本性在於自然而然。他又說：‘道常無為而無不為。’無為不是無所作為，什麼都不幹。依老子，‘道常無為’與‘道法自然’是一個意思。故無為即順其自然。在思想和行為中，不雕琢，不偽飾，不加進不合實際情況不符自然狀態的主觀意願，就是“自然無為”。而要做到這一點，則必須‘少私寡慾’，即去除不合理法公德不利身心健康的私心與物質慾望。而修煉的功夫止在於‘致虛極，守靜篤’，就是盡最大努力排除不正當利益與私慾的干擾，使心境達到清新明靜。老子認為，有了這樣的功夫，即可算是體現了道的自然無為，也才能得到健康長久。”

“好，講得很好。看來我每天除練習八段錦之外，還要在加一項內容，練氣。所謂三人行必有我師，小王啊，如果你有時間又不嫌棄我這個人老邁魯頓的話，你就教教我，怎麼樣？”林叔的臉很認真，不像是在開玩笑。

“您太客氣了，有時間也請林叔多多指教。”

林叔笑著說：“呵呵，你又來了，好像我們在互相吹捧似的。”

這時，阿姨剛好從廚房裡忙完走出來，笑著問：“你們談什麼呢？這麼熱烈。”

林叔一臉神秘地說：“我們正在論道，更貼切地說，是小王在給我講道。哈、哈。”林叔十分爽快地說道，同時還對阿姨做了一個練功的手勢。林叔平日嚴肅的表情不見了，爽朗的笑聲讓人有一種親近的感覺。

“那你們就有共同語言了，小王以後要常來啊，你林叔這一退下來，整天無所適從，跟那些老同事下棋，他說人家下的棋臭，不愛跟人家玩。每天練練八段錦，鍛鍊鍛鍊身體，成了他的主要業餘愛好。”阿姨笑道。

吃飯的時候，氣氛很和諧，也讓王風第一次有了家的感覺，也許家的感覺就像這一刻吧。

阿姨還一個勁地給王風夾菜，弄得他像一個孩子一樣，碟子裡的菜數他的最多。不知從什麼時候起，他已經沒有了這種感覺了，那些溫馨的記憶，似乎早已被他封存在了久遠的記憶深處，即使花費很大的腦力也無法回味起那點點滴滴的印象。他想破頭也想不到在義大利那個母親身上，但他知道那個母親偷偷地來看過自己，夾菜的動作跟阿姨很像。可以說，王風從初中、高中到軍校，都是在集體宿舍度過的，吃的是食堂，飯菜簡直可以用沒滋沒味來形容。尤其是高中的食堂，蒸出的饅頭有時硬得可以打死人，有時軟的能貼上牆。

除了回都市新村，他吃的仍是派出所的小食堂大姐做的飯，因人少，飯菜做得還算過得去。但總沒有阿姨做的飯菜可口，只不知道林靜做飯的水平如何。

飯後，王風與林叔品著茶，林靜坐在王風身邊看電視。雖然電視裡面播著時下較為流行的韓劇，她的注意力還是大部分放在王風與爸爸的談話內容上，偶爾還插上一句話。恰巧這時有林靜的一個電話，是她的一個同事打來的，她便到樓上去接同事的電話。

阿姨走過來，給王風和林叔續水，阿姨順勢坐在林叔身邊，也加進聊天行列裡來。阿姨問了王風單位上的一些事，王風一一做了回答。聊來聊去的就聊到林靜身上力量，阿姨問王風對林靜的感覺怎麼樣？他說還行。阿姨笑了，說：“看來你說的還行，就是很近嘍。”這話讓王風有點尷尬。其實，他和林靜之間的關係，一點實質性地進展都沒有，因為他身邊女人太多了，林靜知道的就有柴玲和趙小卓，她還跟趙小卓走得很近。林靜對王風的