邊的水泥長凳上坐下，李森就忍不住吐槽了。

“嘿~你小子說的什麼話，你要是不會藥膳技能，老子一定把你當孫子一樣操練。”

“呵~你覺得我練得還不夠啊？”

李森斜了程振民一眼，直接就懟了回去。

整個【西2305連】，每天都被訓練得像孫子，要是沒有他的藥膳，只怕都要練死幾個了。

“你別不知好歹，練時多流汗，戰時少流血，你不懂嗎？”

“懂~”

這是一個不變的真理，特別是對於普通人，透過不停的高強度鍛鍊，是他們提升實力的唯一途徑。

戰場上，多一斤的力量，多一毫秒的反應速度，就等於多一條命了。

“給~這是一道藥膳配方，加快精神力和法力恢復的配方，從明天開始職業者和普通人要分開訓練了。

職業者需要訓練技能，消耗的精神力和法力要大大增加，你就多麻煩點，將這個配方也做出來。”

“嗯~藥膳配方？”

李森眼睛一亮，快速將程振民手中的那張紙接過來。

【清神藥膳】描述作用就是加快精神力和法力，材料是三種食材，六種藥材；烹飪程式比【有力藥膳】複雜不少。

李森看了幾遍，就將這道藥膳配方記下了。

“問題不大，我能做出來，但這配方不是我的技能配方，烹飪出來的效果肯定有限，到時候你可不能嫌棄。”

“哈哈~有什麼好嫌棄的，有總比沒有好。

我也知道你們廚師烹飪非技能配方無法獲得技能熟練度，你能做出來，我就很滿意了。

接下來麻煩你了。”

“我也是軍人，還是知道服從命令的。”

對於程振民的客氣，李森直接給了他一個大大的白眼。

“哈哈~你小子有覺悟，我就放心了。

技能適當聯絡，千萬不要把法力耗盡，法力耗盡後恢復會慢好幾倍。

如果在戰場上，更是要保證有至少10的法力應對危機，不然會死得很慘。”

“嗯~我記住了。”

李森點點頭，記下這點，這是一個老戰士的忠告，是用生命總結出來的經驗。

他將【火球術】施展100次，完成第一次升級後，就結束了這次練習。

【火球術（精良）lv2：消耗同等精神力點數法力，對敵人造成110法力傷害。】

這個火球是隻是普通品質的技能，每次升級提升只有10，比起那些高階技能差遠了。

不過，有一個攻擊技能，能讓他在戰場上更容易生存。

他隨時都可能上戰場。

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