叨的樣子的不由的一陣甜蜜又是一陣心煩。

收起雜亂的心思，陳明開始測試自己現在垂直起跳能跳多高了，經過早上的事情陳明明白自己現在雖然力量比起以前沒有本質的提高但是自己發揮出的力量卻不是以往可以比較的了，現在測試一下自己的極限垂直起跳高度就很有必要了，這樣對下一步的鍛鍊計劃才有目標。自己現在鍛鍊的唯一目標就是垂直起跳高度達到200CM，這樣才能透過馬長老的記名弟子測試學到鳥戲五道，這樣去星門的話才會有安全保障，不知道在星門會遇到什麼啊，無數掌控者追逐的會是些什麼東西呢。

站在一個鍛鍊儀器前面，這個儀器只是一個大大的櫃子或者更適合的說應該是一個小房間，小房子側壁上有類似拳靶、標尺橫杆、鏡子各種各樣東西，這是一個綜合測試的儀器，名字就叫測試儀。在測試儀裡面可以找到各種各樣的測試自己身體極限的儀選項，這當然是一樓裡各種各樣儀器的一種。

陳明控制面板上啟動測試垂直起跳高度的選項，只聽一個柔和的女聲響起“垂直起跳測試開始。”

頓時一層紅光罩在整個櫃子裡，隨著這層紅光照射到陳明的身上，陳明立即感到自己的眉心一陣震動，晃了晃腦袋，陳明不顧這種感受，今天在學校的時候陳明也時不時的有這種感覺，也不知道是怎麼回事，不過一陣震動之後陳明又感覺眉心恢復了正常，不然老是感覺眉心直跳是個人就無法適應了。

陳明雙腿併攏，兩腿微蹲，猛的全身發力，陳明猛的跳起，頓時跳起半人來高，煞是驚人隨即陳明又連續跳了三次。

“嘀！測試完成，測試者最高垂直起跳高度為98CM，平均垂直起跳高度為90CM，測試者排名第二，請繼續努力，不要自滿，您離第一名尚有很大差距。”

98CM這個高度到是並不讓陳明感到驚訝，21世紀的時候頂級的籃球運動員垂直起跳高度也能達到這個水平，自己是因為本體太差，以前鍛鍊的太少，不然以自己掌控者一階的HTP加上自己的一級功力的初步階段做到全身發力的水平絕對不止這一點高度。不過只排第二倒是讓陳明有點驚訝了，這個第一自然只能是陳明老爸了，不想以前覺得挺瘦弱的老爸卻有這樣的身手，不過也對，這樣多的鍛鍊器材也不是普通人了，老爸在星門開啟之後消失的應該與星門也有一點聯絡，很可能老爸也是掌控者，能讓記憶中的老爸感到無可奈何和憤恨又是怎麼樣的力量了，我要抓緊時間努力了。

想完這些陳明開始計劃起以後的生活，每天白天去學校看書這件事是必須的，不然澤平大學很難考上，去那裡是需要真學實才的。不過上學的同時要在自己身上負重，以鍛鍊增加自己的腿部力量。

自己現在主要的缺陷就是自己的體制了，能量方面HTP支援掌控者四階的器官都綽綽有餘。控制力方面自己也初步能調動全身的力量，只是以前自己以前作為一個普通人太缺乏鍛鍊了，即使這些都有條件但是自己的身體卻限制了自己能夠發揮的極限。而每天晚上回來要做體制加強訓練，不但是腿部的肌肉，而是全身的肌肉，畢竟透過馬長老的記名弟子測試不是自己真正的目標，強化自己，掌控自己才是啊。

不過做鍛鍊也不要無限制以至於傷害了自己的根本，到了11點就要練習固息功，昨天晚上練習固息功以至於睡著了也不知道睡著了算不算練功。處在那種無思無想的狀態大腦應該可以達到最大限度的休息吧，這個固息功是一切武功的基礎，那一定要加強練習的，武功竟然可以讓牧美這樣的普通人對付我這樣的掌控者，不過現在應該不能了吧，畢竟雖然莫名其妙但是自己現在也算是達到了功力一階的初級境界了。

想完這些陳明就開始鍛鍊起自己渾身的肌肉，幸好陳明的老爸準備了各種各樣的器械，陳明到也不用擔心自己沒有可以用的器械，不過即使沒有陳明贏得了一大筆獎金也足以購買到想要的器械了。

只見陳明走到了一臺儀器上來，頓時這儀器上無數密密麻麻的絲線向陳明身上粘來，陳明也不閃躲，就在這儀器上做起俯臥陳、仰臥起坐、高抬腿等力量型提高動作來。這些粘在陳明身上的絲線會根據測試儀器反饋回來的資料向陳明身上施以最適合的力量，並始終保持在既能使陳明發揮自己力量的同時又不使陳明感覺到太過難受，並且這些絲線還會向陳明身上散發一種特殊頻率的微電流。這種電流可以促進肌肉纖維的恢復，眾所周知人類的力量之所以可以隨著鍛鍊而提升就是因為鍛鍊身體會使人類肌肉纖維裡的斷裂，而每次斷裂的肌肉纖維修復之後，這