麼快速的突破極限的暗喜，不過這些對於還在努力狂奔的吳治江來說他都不知道，而這時的他也沒有任何經歷來顧及這些。

他快速的奔跑著，而且還在逐漸的加快速度，不過這種情況沒有堅持幾分鐘，他又一次達到了疲勞的頂點，整個人再次慢了下來，不過他依舊沒有放棄，還是拼命的跑著，十幾分鍾後他再次超越了自己到來的又一個極限，不過這時時間已經過去五十多分鐘，雖然最後他加快了速度，但最終吳治江沒能在60分鐘內完成訓練，按時回來營地，而狼頭沒有騙他，這天早上他也就沒吃成早飯，這時吳治江到第三小隊後第一次沒吃飯，當然這不是最後一次。

他總共用了七十三分鐘後才回到營地，隊長和傻豹在他回到營地後，將癱軟一團的他從地上硬拽起來，要求他不得躺下，在原地活動十分鐘後才能休息。

他放下揹包後，在原地活動了一會，才坐下，然後就再也不想動了。

不過這時的他不知道的是，相比起來，早晨的體能訓練還是比較輕鬆的，當其它技能訓練開始後，吳治江才感覺的可怕。

當早晨的訓練完成後。

他感覺沒過多長時間，老槍來了，帶著他做了一些適應xing訓練，就開始進行武術格鬥、化妝、刺殺和槍械的訓練。

老槍告訴吳治江，開始這段時間先進行武術格鬥訓練，等有了一定基礎後，再訓練刺殺槍械就事半功倍了，至於化妝都是一些奇功巧技，休息時就可以慢慢教你，只要將理論掌握了，再cāo作起來就輕車熟路了，當然其中的細節還得在實踐中慢慢訓練。

老槍先是教了吳治江格鬥的一些常識。

老槍對吳治江道：格鬥是身體的某部位或透過器械獲得一定的速度而成的運動，是肌肉收縮做功的結果。

而格鬥功夫的絕大多數的動作，都是在快速節奏或爆發xing用力的情況下完成的，爆發力在格鬥中起著非常重要的作用，所以必須進行長期爆發力訓練，在爆發力的訓練中，做一般和專門力量練習以發展區域性肌群爆發力，爆發力訓練時，既要發展主動肌的力量，又要注意發展其對抗肌群和協同肌的力量；採用的負荷不同，其效果也不同。訓練時要集中注意力，做到“快速和瞬間的爆發用力”。

不過這一切的完成都需要有強大的體能和足夠的身體力量，而身體力量都是來自於肌肉和骨骼的力量和堅韌程度，平時的下蹲，蛙跳，上肢訓練，胸肌，腹肌，背部，手臂，腰部，腿部的訓練，都是為了加深肌肉力量的儲備。

在關鍵時刻透過技能爆發出來，如果訓練完成，哪怕身體的微小前傾或者說是一舉手抬足都能產生強大的力量，對目標形成有效的打擊。

而技能卻是將力量透過一定的技巧，充分完美的體現出來，透過身體的力量，柔韌從不同的部位和方向對敵人做出強有力的打擊，是力量合理運用的方法，有了力量，沒有合理的技巧，不能完全發揮力量的作用，起不到預期的效果，是浪費，而光有技巧沒有力量，也就是花架子，即或擊中目標也是妄作無用功，所以力量技巧缺一不可，不過高深的技巧能完善力量的發揮，將身體的力量透過這些技巧和戰技完美的發揮出來，讓人的十分力，十二分甚至二十分的發揮出來。

當吳治江問道怎樣才能將十分力，十二分甚至二十分的發揮出來時。

老槍告訴他這就需要高深的戰技，同時告訴他這種戰技一般都是被私人，家族或一些大的勢力珍藏，不會輕易傳授給人，不過也告訴他雖然現在小隊沒有人會這些高階戰技，但現在他們所處得環境還不需要這些，現在他只要將小隊成員所會的學會學jing，在這戰場上也就足夠用了，至於那些高階戰技今後有機會再看機緣了。

正文　第一篇　凱拉星三小隊第二十七章　戰技

星期五早晨依舊是武裝越野訓練，晚上還是由老槍和扳手負責他體能和格鬥方面的訓練，訓練的量可以根據情況適當增加，不過也要控制一個度，其它時間不進行具體的訓練安排，吳治江你自己可以休息，調整一下自己的身體狀態，或者根據自己的身體情況，結合一週的訓練，進行有針對xing的調整加練。

星期六的訓練同星期五一樣，除了早晨的武裝越野訓練，就是晚上的體能格鬥訓練，其它時間你根據自己的訓練來確定訓練內容，也就是說如果你覺得這周還有誰教的東西沒有學會或者完成，你就可以聯絡他，對你進行有針對xing的訓練補充，當然如果全部都沒有問題那就根據自己的喜好安排，不一定要訓練，