該是芬里斯的妹妹。在諸神的黃昏裡，赫爾和芬里斯一起參與了洛基與亞瑟諸神的爭鬥。

洛基和女巨人生下的三個孩子都是恐怖的怪物，為了防止他們害人，奧丁把世界之蛇米德爾加德扔進了大海。米德爾加德在大海里逐漸長大，最後變得能環繞整個世界。而小女孩赫爾。則是被奧丁扔進了尼爾夫海姆，也就是所謂的死人國。

赫爾逐漸掌控了尼爾夫海姆。成為了掌管死亡的神靈。所以，赫爾才能夠在芬里斯死亡後，強行把芬里斯的靈魂從深淵帶回來，也算是救了芬里斯一命。

赫爾沒有說話，她從懷裡拿出一個黑sè的罐子，把芬里斯的靈魂裝了進去。做完這一切後，赫爾看了芬里斯那巨大的狼屍一眼，她拿出了一個黑sè的水晶球，水晶球散發出一股黑氣，把芬里斯巨大的屍體籠罩，很快狼屍就被黑氣裹進了水晶球。

做完這一切後，赫爾再次瞞過了亞瑟諸神的探測，離開亞瑟園進入了大海。來到海底，一條萬丈長的巨蛇游到了赫爾面前道：“我的妹妹，你救出芬里斯那個愚蠢的傢伙了嗎？”

赫爾拿出黑sè水晶球，冷冷地道：“我只帶出了芬里斯的屍體，他的屍體已經被吸乾了所有的生氣，只有你才能讓他的身體恢復力量。”

世界之蛇身體龐