的力量，來打破自身的瓶頸。透過提升jīng氣神，，來達到更強的力量，透過jīng氣神的提升，入微之術的加強，來達到保持更長的時間，這就是致一的晉階道路，在這個階段的人，因為入微的耐力和jīng氣神的爆發力不同，他們的戰鬥力完全不同，即便是同階之人，也不可相比較。耐力決定境界，但爆發力決定的是戰鬥力。境界的提升能夠帶來jīng氣神的提升，而爆發力的提升，則是為了達到目前瓶子的最大飽和程度。一般來說，境界提升帶來的jīng氣神提升，都是一定程度的，並沒有達到你目前瓶子的最大程度，而透過使用更多的方法，更強的功法，更高的感悟，種種這些，才能夠逼近最大飽和程度，亦即是極限，目前的極限。同時，在這個境界的人，可以透過耐力，來化成流光飛行，而耐力的時間，則在之後，一直到踏天之前，都有不同程度的變化。突破致一的基礎就是百息（也根據個人的基礎亦即是jīng氣神的基礎不同而有長短差距），而這時，如果還需要提升，在自身其他部位，已經很難有開發的地方了，要打破瓶頸，古人想出了從丹田藏門下手的方法。

若能透過長時間的元氣吸收，神意控制，還有功法玄妙運轉，來使得體內出現一抹jīng純元力，再匯入丹田藏門，匯入進一定的數量之後，引起丹田藏門的質變，使得自身瓶頸再次打破，有更高的提升空間