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第38章 針對性訓練

就只能苦『逼』地把控球訓練給放到下午戰術訓練之後,這也是得到教練首肯的。所以整個上午他都泡在健身房裡,身上的衣褲就找不到一絲乾的地方。

不過徐浩很快就全身心地投入了進去。這個訓練營不愧是籃協組織的,器材非常齊全,比當初何滿天的那個健身房要好得多,他也因此見識了不少自己聽都沒聽過的鍛鍊方式。

什麼環帶側爬,頭頂上拉,舉個槓鈴都有幾十種姿勢,練的還不是同一塊肌肉。徐浩對於訓練師們簡直是高山仰止,天知道他們是怎麼記得住哪些運動是鍛鍊哪部分肌肉的。

當然了,因為徐浩以前從來沒有接觸過類似的訓練,單單是矯正他的姿勢就花了訓練師不少時間。等到上午訓練時間結束之後,兩個人都累得喘不過氣來,看看訓練師的眼神,連吃了徐浩的心都有了。他尷尬一笑,收拾好東西就自動自覺地滾出了健身房。

一想到下午還有戰術訓練和控球訓練,徐浩仰天長嘆:這真的是個地獄訓練營啊!第一天的開胃菜都這麼給力了,誰知道接下來的時間裡還會遭遇什麼情況?

要是最後進不了大名單,豈不是這麼多苦都白吃了?