江湖風起雲湧，林輝卻是後知後覺。

早上，林輝是抱著詞典醒來的。又是新的一天，今天的專案是“彈跳訓練”

已經習慣了訓練生活的林輝，吃完早飯就出又門鍛鍊去了。系統給的訓練計劃其實很是普通，就是那麼五六個動作，重複訓練。訓練計劃的週期是十五週，而且裡面竟然還寫著這訓練能提高二三十厘米的彈跳。林輝看到這個，卻更加有動力了。不是他相信這個是真的，而是樂觀積極地認為“寧可信其有”。他自己當然清楚，能開發出多少，那就只能看林輝身體的潛能了。所以他要努力鍛鍊，努力把全部潛能激發。

從半蹲跳開始練起。

半蹲至1/4的位置，雙手別在身側，發力，.向上跳離地面差不多50厘米，雙手順勢垂放在身後。

林輝第一次做就做了三十個一組，一共做了三組，還是很可以的。為了要有訓練效果，每組動作休息的時間都不超過1分鐘。林輝接下去就知道累了。

接下去就是抬腳尖，上下臺階，連續縱跳，腳尖跳，蹲跳，這五個動作了。其實都不難，難的是數量上來以後，腿部各處的肌肉都累著了。

全部動作每個做三組，每組三十個，這麼一做完，林輝都沒什麼痠痛的感覺，他覺得還不夠啊，就想著給自己加量了。就在這個時候，系統里人氣值滿了。

滿了？那可就是妥妥的40萬啊！

“誰能告訴我，這又是什麼情況？”林輝看得都呆了。

這人氣值來得可實在是太突然了。依照昨天的情況，他應該是把爵士人給得罪死了，按理說新聞報道的肯定是沒他什麼事的啊。越是報道林輝，那不是越讓林輝出名嗎？難道他們是想抹黑？

林輝頓時也是冷汗冒了出來。想他兩世為人，都只是平頭百姓，哪裡是那些大報紙的對手啊？

思緒萬千，這沒有四通八達網路的時代真的是煩人，什麼訊息都是後知後覺的。

最後反正也是搞不清楚，林輝也只剩下用“下上右左，哥們兒~~”來向上帝老兒祈禱了，請求他再次給個好運氣。

“不管了，反正40萬到手，趕緊先把彈跳卡給用了再說”，林輝看到彈跳力的資料一下就從93厘米變成了97厘米。40萬人氣值瞬間用完。卻結果林輝發現，漲的速度還是賊快，估計很快今天又能滿一次。

林輝高興地一蹦一蹦的，感覺自己就要飛起來了一樣。

林輝看了一眼工作列，裡面的扣籃專案還是灰『色』的。他現在距離320的『摸』高要求就只差一厘米。而就是這一厘米，就要了林輝的老命。

林輝再次投入到訓練中。

前世的時候，林輝的訓練從來都是比別人多的。這輩子，林輝也是這麼要求自己的。只要還能堅持，那就儘量堅持。

第二遍的時候，動作自然是沒有第一遍那麼輕鬆了。林輝之前還是跳的50厘米高，現在卻是不敢了。他認認真真地坐著訓練，背後不遠處走來了一個女孩。

“來自劉菲的藐視，人氣值-3”

林輝突然轉頭一看，就發現了劉菲。只是，林輝不知道這姐們為什麼要藐視他？

“劉菲，早上好啊。”

“嗯，”劉菲還是象徵『性』地應付了一下，就沒話了。

林輝也不是那種熱連鐵冷屁股的人，你不理我，我也不搭理你，他繼續自己的訓練。彷彿在他的眼裡，訓練比美女要有吸引力多了。

林輝一套的訓練下來，腿都軟了，在做最後的蹲跳動作的時候，跳都跳不高了。半蹲跳的時候他還能跳起三四十厘米，現在卻是隻能面前地跳起來二十左右了。

“來自劉菲的藐視，人氣值-3”

林輝本來就累成狗了，還被人藐視，就算你是女神，那也是不行的。

“喂，劉菲，你幹嘛藐視我啊？那天本來就不是故意的，你何必這麼耿耿於懷啊？”

劉菲一臉的懵『逼』，她什麼都沒做，只是在心裡笑話一下她而已，這也能被發現？

林輝見她都沒反駁，就窮追猛打了過去，

“劉菲，你給我說清楚啊，為什麼藐視我？”

劉菲很快就又變回原來冷冷的樣子了。她只是看了已經到身前的林輝一眼，就轉開了眼睛看向別處。隨後淡淡地問道：“你在練彈跳是吧？”

“對啊，這個誰都看得出來。”

“你這樣練是不行。”

“呵呵，你怎麼知道不行啊？你以為你是