關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第35章 體能訓練

住了劉菲,還不由自主、情不自禁地親了她臉上一口。

劉菲也是滿臉的不可置信,人都呆了。

之後,兩人都低著頭,或者看向別處,好不尷尬。還好,這個時候有人找來了。

“師父,我來伺候你了。”

林輝也是趁機開溜,向貝爾這個小徒弟跑去了。

劉菲也是一臉的羞紅,低聲罵了一句“臭流氓”,才自己離開。

貝爾這小子眼睛真的是賊亮賊亮的,一來就盯著林輝手上的那分材料猛瞧。

“師父,你手上是什麼東西啊?是不是武林秘籍啊?借我看看好不好?”

貝爾這小子要是放到武俠世界裡,絕對是無恥,哦,不是武痴。對於中國功夫,貝爾一直非常的崇拜。為了練武,他還不惜拜在自己曾經的手下敗將門下。他為了瞭解更多的中國功夫,他一直惡補這相關的知識。林輝也是不佩服也不行。

“貝爾,我最後一場認真地跟你說,我真的不會中國功夫。”

貝爾看林輝說得那麼認真,他也是認真起來,附耳上去小聲地說道:“師父,我明白的,你這叫做隱世高人。”

“噗,”林輝真想一口鹽汽水噴死他。他發誓,以後再也不說了。

貝爾堅持要看那東西,林輝也是沒有藏私,就給他看了。

“哇,師父,這個是不是你為我製做的?這個是不是練武之前用來我強身健體的啊?”

“滾,這個是我自己的,當然,不是我做的,是我姐專門為我做的。”

貝爾不由自主地就想起了剛剛林輝身邊的那個姐姐,

“師父,能不能讓師伯也幫我做一份啊,我一定會好好練的,絕不會辜負你們的栽培。”

林輝是真的關心劉菲的身體,不想她再累了。可是,貝爾也算是自己的小兄弟,看著他那純真的眼神,林輝也是不忍心拒絕。最後就答應幫忙問一問了。

貝爾來找林輝的目的其實很明顯,那就是他口中的“伺候師父”——吃!貝爾也是來了才知道師父竟然是富家子弟,而且還是這林氏大酒店的小老闆。貝爾眼睛閃爍著無盡的光芒,他更加堅定了自己追隨林輝的決心了。

林輝也是沒虧待這個小兄弟,帶去餐廳,讓他盡情地點菜,盡情地吃。這傢伙自己吃飽了還不算,還要給媽媽帶。貝爾媽媽一個人帶大孩子也是不容易,吃了不少苦。貝爾也是個孝順的孩子,林輝自然是不會多說什麼的,不差這點錢。

林輝替貝爾問了問劉菲,沒想到劉菲竟然答應了。而且沒一會兒的功夫就給弄好了。貝爾的訓練計劃很明顯的比林輝的還輕了,用劉菲的話說就是貝爾還小,還在長身體,要是量太大,那可是會傷害很大的。貝爾可是不聽了,他堅持要跟著林輝一起訓練。誰勸也沒用。林輝也是不得不調低自己的量,再貝爾回家以後,再補上其他的。

林輝的訓練真正開始了,速度,力量,耐力,彈跳,敏捷,爆發力等,全身的體能訓練開始了。

淡然林輝不再是孤零零的一個人了。陪練的貝爾,嚴苛的體能教練劉菲。

然而,這些天,林輝並不快樂。他就像是成了劉菲手裡的棋子,準確的說,是試驗品。

林輝每天的訓練量都有控制,不再是之前他想怎麼樣就怎麼樣。之前他那樣訓練,劉菲警告了他,說是過度了很容易積累傷病。那些傷病雖然現在還看不出來,但是時間長了,就會慢慢表現出來。就跟一些明顯球員一樣,年輕的時候只管用身體衝擊著打球,根本不顧自己身體健康,到了一定年紀就很容易出現不可恢復的大傷病。

林輝可是知道很多例子的,風城玫瑰羅斯,白曼巴羅伊。。。林輝自然是不想成為他們的前塵成為他們的榜樣。(現在他們還沒開打呢)

林輝每天的飲食也是被嚴格控制起來。吃的是葷素搭配好的營養套餐,肉只能吃白肉,紅肉那些都是不允許的。最讓人可怕的是那劉菲牌的運動飲料。那運動飲料有的時候是翠綠的汁『液』,裡面不知道混雜了什麼,有苦有甜的;有的時候是淡紅『色』的汁『液』,明明知道不是血『液』,可是味道卻是喝得人作嘔不止;有的時候卻是棕黃『液』體,還會經常出現一些沒攪成末的昆蟲殘肢。

貝爾這傢伙倒是來者不拒,說什麼這是師伯給的好東西。他吃什麼都吃的很香,喝什麼都跟喝水一樣。

劉菲也是對這個大塊頭的小黑朋友很滿意。那可是劉菲特意研製的飲料,絕對的營養品,她自己也是偶爾會喝的。

林輝有