著修為增加，雨晨突破築基期需要時間是幾個月，以他現在的修為辟穀時間恰好也是幾個月，當然，是以他現在的進度來算，要是到時候還是不能突破，自己只有死在這裡了。

學會辟穀方法的雨晨會突破自我嗎，看下章吧！

………【第四十四章絕望】………

（） 雨晨不再浪費時間，就在這裡開始了修煉，雖然這裡靠近地心比外邊還冷，但雨晨咬牙堅持，這也算是對自己的考驗吧！而且這裡明顯比外邊靈氣要充足的多。

所謂辟穀，煉化天地元氣到自身筋脈血肉中，而非丹田，難怪不能辟穀，雨晨這才明白，丹田就是一個容器，儲存真元，而現在只是將真元轉化為無盡生氣，滋養身體，這樣就不用吃喝也能生存。

雨晨腦中冒出一個大膽的想法，要是所有的真元都儲存在自己身體中而不是丹田中，這是不是一種修行的全新道路呢？雨晨不知道的是這不是他第一個發現的，早就有人開闢出了這條道路，這就是所謂的練體，也就是武修的範疇，將自身熔鍊的無比強大，即使元神消失，人死亡了，身體也千萬年不腐爛。

人身體上到底有多少個穴道？雨晨不知道，可以說比之天上繁星還多，何不將這些轉化的真元儲存在其中，成為身體蘊含的寶藏，也就是淬練身體，說做就做。

試著修煉了幾個時辰後雨晨驚喜地發現自己不餓了，而且全身充滿了力量，接著他細細觀看起石壁上的修煉心得來，都是一些零散的記載，似乎是那些前輩思索時隨手提劍刻上去的，而且都是高深的道法和心得，以雨晨現在的修為來看根本用不著，他也不能理解，誰叫他連基礎都沒有搞好，要是有基礎的一些解釋記載該多好，雨晨有些懊惱，可是能來這裡的前輩怎麼會被那些低階的東西困擾，而雨晨恰恰需要的就是基礎的心得。

築基啊，對自己來說很難，可能對那些前輩來說根本不值一提，還是老老實實修煉自己的吧！

其實他的悟xìng不差，如今更是下定了決心，修為增長迅速，而且在這樣的環境中激發了他的潛能，吸收靈氣幾乎是外邊的兩倍，所謂量變引起質變，點滴的積累終究有爆發的一天，只要他的心境跟上了，修為就會隨著真元的增加而上升。

他也不知道過了多久，緩緩收功後發現已經突破到了旋照期五重天，自己難道又跳級了？雨晨不知道這樣是好事還是壞事，如今也管不了那麼多了，怪不得都沒多少人來這裡修煉，實在是太冷了，修煉了這麼久雨晨一直都用真元去抵禦寒冷，這樣下去時間長了自己就是有再多的真元也不夠消耗，也只有那些修為高深的前輩們能吃得消。

雨晨趕緊出去，等在外邊修煉一陣子後又進來，這裡不僅有前輩們刻下的心得，就算不能全懂至少能悟出一些道理，而且他是為了磨練自己的意志，實在受不了了才出去，就這樣雨晨也不知道過去了多久，修為已經增長到了旋照期八重天，眼看就要到築基期了，心中的喜悅是無法言語的，原來自己也不差嘛，以前是懶散，下不定決心修煉，並不是自己不行，等到自己破關出去，師妹一定會對自己刮目相看，師傅師孃還有師兄弟們也一定不會瞧不起自己了。

對於自己能否築基成功雨晨並不擔心，反正自己在這兒暫時還餓不死，慢慢衝關吧，漸漸他發現了一個奇怪的現象，那些老鼠除了害怕強光不到有夜明珠照耀的地方活動外，也從不靠近這裡，起先雨晨還有些防備，害怕那些老鼠趁他打坐修煉時突然襲擊，可是後來發現一隻也沒有，連老鼠聲音也聽不到，雨晨也不去深究，修煉才是大事。

到了旋照期九重天時雨晨感覺到修煉速度慢了下來，也就是到了瓶頸吧，雨晨並不著急，修煉時候千萬要保持沉穩的心境，不然很可能走火入魔，雨晨一次又一次發起衝擊，累了就停下來恢復，之後又開始衝關，如果沒有突破這個瓶頸的話即使積累再多的真元也無法晉級，突破了，自己的丹田這個“容器”就能儲存更多的真元。

修煉講究rì積月累，也講究方法，雨晨從石壁上的心得中學到了不少，種種玄而又玄的感覺已經被他悟到，讓他講是講不出來的，但對他的修煉卻很有幫助，不然他也不會短時間內提升這麼快，這也與他修為低下有關，如果是大乘期甚至渡劫期的人得到這些心得也是毫無用處，古往今來也只有雨晨從這些文字中獲得的好處最大。

心沉意識，氣守丹田，靈氣聚集壓縮，拓寬身體的經脈，多次無法衝破玄關後雨晨試著讓多餘的靈氣進入身體中，他發現自己的身體居然比丹田還能裝，像是一個無底