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第二百五十四章 英姐的訓練計劃

剛剛走出地下室。

許雲就聽到手機突然響起語音提示有客來訪。

只要處於別墅中,手機藍芽就會自動與家用智慧系統連線,獲得別墅一切掌控權。

就像電器、門、空調之類都可以透過手機上的管理軟體調整,這就是家居智慧系統。

雖說十幾年前就出現這個家用智慧系統,不過直到現在價格依舊高昂,幾十萬一套價格,足夠在某些偏遠城市購買房子了,用得起的人可不多。

客廳當然也裝有可視顯示屏,所以許雲沒有掏手機而是走過去看,發現有兩人站在門口,並且還提著大包小包。

“麻煩!”,看著站在門前兩人許雲輕聲說了一句,然後按下開門按鈕。

因為來者是他熟悉的人,也是這套房子前主人。

十米外大門緩緩滑開,兩人走了進來。

今天寒凝霜並沒有乘坐輪椅,而是和英姐一起慢慢走進來,臉上笑容燦爛無比。

這種炎熱夏天,妹子們首選當然是輕薄透氣性強的裙裝。

不過寒凝霜穿的不是普通裙子,而是一身青綠色吊帶短裙,配合腿部如同貼身長襪般銀色金屬外骨骼,看上去清涼而養眼,只能說顏值高就是可以為所欲為,就算普通衣服也能穿出時裝效果。網

英姐當然還是萬年不變西裝,完全無視這個炎熱天氣。

兩人走進來後,看到站在一樓大門處的許雲,只是兩人表情各有不同。

英姐打量了一眼就移開了目光,而寒凝霜則是目光死死盯在他身上,走過來後還圍繞他轉了兩圈,如果不是看到他皺起眉頭,可能還要繼續轉下去。

“你這是去什麼地方整容了,這麼快?”

一個跟阮希相似問題從她小巧的嘴中問出,只能說兩人不愧是從小認識的朋友嗎。

只是這也不奇怪,一個平時顏值路人級別男生,在第二天見面時就忽然變成一名大帥哥,怎麼能不讓人感覺奇怪。

這種變身般巨大改變,可能也只有用整容來形容最合適了,只是一天時間就整容完全不現實,所以寒凝霜這話開玩笑意味居多。

“幫你挑衣服的人眼光確實不錯!”

看到許雲額頭冒出青筋後,寒凝霜才不在調戲他,丟下一句話後朝樓上走去,做為別墅前主人,她當然不會不認識路。

“小姐沒有惡意,她今天是來道謝的,這些都是她親自買的!”,英姐小聲辯解,同時將手中提著的兩袋塑膠盒,裡面裝著打包好的飯菜。網

許雲有些頭痛的說道:

“我知道!”

正是因為知道對方沒有惡意才會覺得麻煩,如果真是敵人的話,他直接讓江雪扔出去就行了,怎麼可能會頭痛。

兩人上樓時,許雲突然想起來對方身份,於是詢問道:

“不知道英姐你認不認識體能訓練師?”

對方能成為寒凝霜這個天之嬌女的保鏢,不管那方面都出眾無比,並且也值得信任,所以這個問題對方應該能給自己一個不錯答案。

“如果不介意的話,等會由我來幫你制定你一個訓練計劃怎麼樣?”,英姐笑著自我推薦。

因為她除了是保鏢外,同時也精通體能訓練和保健,這些年寒凝霜身體都是由她來制定訓練計劃,效果從初次使用外骨骼就能站起來可見一斑。

“謝謝英姐!”,許雲毫不懷疑對方專業性,迫不及待的答應下來。

以對方身份,如果不是因為他與寒凝霜認識,並且又幫了對方忙的話,絕對是不可能開這個口,有計劃訓練,和自己這種每天隨緣訓練法區別,他當然知道差別多大。

之所以要制定訓練計劃,是因為每個人身體不同,訓練方法當然也就不同,不然網上無數健身方法,還找體能訓練師做什麼。

接下來就是眾人一起吃午飯,不過許雲覺得夢清瑤和寒凝霜有種互相針對的感覺,只是兩人臉上一直掛著笑容,所以他以為是自己感覺錯了。

吃完之後,當然是英姐不斷拉著許雲測試資料,就像跳多高、跑多快、能抽多少時間訓練、體力多少之類。

特別是對他‘睡美人’特殊體質非常關注,詢問得詳細無比,最後將這些資料寫下,獨自坐在一旁鼓搗半天后,才將一份訓練計劃交給了他說道:

“這是特意為你設計的計劃,如果什麼不對的話就馬上跟我打電話,過幾天我來看看有沒有要修改地方!”

因為許雲特殊體質,目的也只是能像