居歡被高朋一拳硬生生地轟出一丈多遠，砸得地面一陣的搖晃。

眾人驚詫。

整個世界清淨了。

天楚武術協會，講武堂內。濟濟一堂，臺下圍滿了聽課的人。

臺上只有一人，就是正教授講師王冠，他負手而立，頗有一種高高在上的感覺。

“天下之大，高手輩出，可是剛勝柔，實勝虛，強打弱，有力打無力，快打慢，先打後，已是公論。但是在同階之間，卻有著技巧之分……”王冠常年講學，對這一套熟稔之極，上來就是滔滔不絕。

下面眾人都帶著崇敬的神情去聽，畢竟王冠的實力在那兒擺著，是他們只能仰望的存在。

高朋心中卻是大不以為然，王冠的開篇，與他的太極理論不符，所知還是淺顯。

王冠俯視臺下，目光一瞥，恰好看到一瞬間，高朋那幅不以為然的樣子，不由得怒火上升。

“翔龍武館的高朋，你來說說，腰脊的作用是什麼？”

王冠恰好講到腰脊，就拿它來發難。

臺下眾人全都愣住了，隨即不少幸災樂禍的目光，聚焦在高朋身上。

要知道，現存武學典籍中，少有對腰脊的論述，這個問題，現場只怕沒人能答得上來。

王冠暗自冷笑。

原本他也不知道腰脊的作用，只是在機緣巧合之下，聽了一位高手前輩的講課，他覺得深有啟發，這才現學現賣，以提高他在學員心目中的地位。

高朋不知道王冠為何要刁難他，可是對於腰脊，他還算是頗有研究。

“既然王講師有命，我就說說，有不對的地方，還請多指點。”高朋徐徐說道。

王冠連聲冷笑，他要看高朋怎麼胡說八道，然後在眾人面前出醜。

“腰為一身之主宰，能松腰，然後兩足有力，下盤穩固。虛實變化，皆由腰轉動，故曰，命意源頭在腰隙。有不得機得勢處，必由腰腿求之也。”高朋朗聲說道。

臺下的人大都聽得一頭霧水，這是什麼論解，怎麼聞所未聞。

王冠面色大變。

高朋的這番話，在那個高手前輩中曾有論及，只是沒有高朋說得這麼自然貼切。

王冠有心反駁，可是總歸沒有底氣，只有強壓住怒氣，臉色很難看地說道：“還有嗎？”

“各脊椎骨輕輕重疊在一起，放鬆以後，形如九曲珠。古語說得好，牽動往來氣貼背，這對於氣血流通，有莫大好處，用來與人對敵，事半功倍。”

“松腰分為三個階段：松腰初始，站立時腰能隨著呼吸自如地外凸和回縮，腰部靈活，腰椎不僅能轉平圈，而且能轉立圈與混旋圈。”

“松腰中期，氣斂入骨，氣斂入脊，強化周身氣，腰椎、胸椎以至於頸椎的每節椎體都可以隨意逐節轉動。”

“松腰後期，胸骨、喉結可隨意而動，骶髂鬆開，尾閭靈動。扣翹尾閭時腦中心有明顯的漲縮感，頭腦空曠、清爽、舒暢。精滿氣足形丰神明，氣機變化非常快，身體強度會迅速提高，抗擊打能力加強。不僅脊椎會鬆開，腰兩側的肌肉、兩個腰眼、腰椎和骶椎的連線部分也會鬆開，整個背部的肌肉、肌腱、韌帶也會象冰雪融化一樣鬆開。”

“松腰的步驟：一是命門外凸，二是骶髂外翻，三是鬆開帶脈，四是松肋騰膜，五是松經松骨。”

“松腰的簡單方法，一是面壁蹲牆功法，二是松腰下墜功法，三是松腰出腳功法，四是松腰沉提功法，五是松腰豎直功法，六是松腰蹲起功法，凡此等等。”

“只有鬆開腰來，內氣才能更好地流暢，俗話說得好，發勁如甩鞭，松腰如砍樹”

……

高朋一旦開了口，就如流泉飛濺，難以斷絕。

臺上臺下全都聽傻了眼，誰都想不到，高朋對於腰脊，居然有如此深刻的認識。

“到底誰是講師？”

有人喃喃地說了一句，連忙掩住了口，儘管聲音小，可依舊四下可聞。

王冠差點氣暈了頭，他本來想故意刁難高朋，沒想到反而成全了他。

一開始，王冠還想找出高朋話語中的漏洞，可是他越聽越是絕望。

凡是稍有一點武學常識的人，都能夠聽得出來，高朋話語都站得住腳，根本無從反駁。

王冠想了想，終究沒敢開口，瞧高朋對於腰脊認知的深刻，他如果反駁，只會更遭羞辱。

昏頭之餘，王冠最多的還是震驚，瞧高朋所說的話，