人逐招為三個人進行指點，就連午飯也是讓人送過來，在地下室吃的。

時間就在四人的一教三學中，一點一滴地過去了，正當袁敏看著三個孩子越練越有樣時，樓上卻突然傳來了敲門聲。

是方玄龍來了，看著女兒的眼睛說道：“爸爸的功夫，是在戰場的透過殺戮磨鍊出來的。爸爸讓你蔣伯伯把你介紹去你師爺那裡學習武術，以便打下底子。現在你已經長大了，並且以武入道觸控道境，完全可以練了。你們三個，現在最需要的，就是以最快的方式，提升自保能力。爸爸的功夫，對你們而言，是最合適的。”

方思清聽了老爸的話，點了點頭，說道：“但是，爸爸，你的功夫雖然很厲害，但是會不會太難練了些，我們恐怕很難練成。”

方玄龍聽後一笑，說道：“這世上就沒有人練不成的東西。爸爸在戰場上領悟到這些東西后，也只用了三年，就有小成了。你們只要按我的方法練習，不出三年，掌斃飛蠅，不成問題。”

聽了方玄龍的話，在一邊憋了半天的胡曉英趕緊介面道：“真的？方師伯。”

方玄龍哈哈一笑，說道：“難道你方師伯什麼時候騙過你不成？”

胡曉英靦腆一笑，沒敢接話。方玄龍接著說道：“我這門功夫，並沒有什麼招式，形神合一，要點就是一個‘疾’字。要勢疾、意疾、氣疾、力疾。勢疾，是說每招每式，未出之前，要意氣力蓄滿。

招一出，就要如星馳電掣，一發而不可收。務必披堅執銳，破千軍萬馬，直搗黃龍。攻擊處必是敵之死地。這一點是我由兵法中悟出來的。”

“意疾，是說未出招前，就要先行鎖死對手的氣機。一開始的時候，是預先算定對手的每一個退路，發招就是三疊浪，無論對手怎樣退，我都要把他置於我的打擊範圍之中。

功夫練深了之後，就要像我剛才一樣，鎖死對手後，要讓對手連一點反抗的意識都生不出來，除了引頸受戮，別無他法。功夫精深之後，此境界水到渠成。這一點我是我在非洲草原上執行任務時，從獵豹身上學到的。”

“氣疾，是說未發招之前，要凝息斂氣，出入微微。發招時，要嚥氣摧形，所有招數一氣呵成。招招連發，式式奪命。一番攻擊不成，立時遠遁，另覓戰機。這一點是我在南方叢林中從猞猁鬥蛇中學來的。”