武術讓高翔充滿活力，武術讓高翔身心變化多彩，武術讓高翔健康自信，武術讓高翔廣交豪傑，武術讓高翔自力更生，武術讓高翔行走天涯。如此，這些理由足夠了。

沒有了武術，高翔的生活會乏味，高翔的靈魂會枯萎，高翔的手腳會發癢，一天的日子會很不自在。

武術有毒，她深深的植入了高翔的骨髓血液中！

人生已後半百，回想走過祖國大地東西南北中的時光，雖沒有時髦的車與房，更沒有豐足的金銀財寶，但大腦高翔有千拳百影，這些豐富的武術技能和功夫，化作高翔能活著和工作的營養，一天天把刀劍錘鍊得奕奕神光！

多位武當功夫愛好者電話要跟高翔學拳和功夫，武當功夫的魅力正在吸引更多的太極拳愛好者健身需要了，有人來跟高翔學武術學功夫學太極時，高翔就深深感動和體會到自己存在的價值。

在雲州武術界，高翔初露頭角，很多外地習武者慕名來訪，請求授拳，除刑偵支隊那些部下，還有其他單位武術愛好者紛紛要求高翔設立拳室，在工作之餘胡雄偉、廖雄等大案隊年青人學得熱火朝天。

高翔見時機成熟還請來他的師傅武當山的袁玄敏道長來拳室指點武友們，講授易經學陰陽說。

高翔對武術武道有著自已的實踐認識，拳室成為他一個新的舞臺，他期望透過拳術強警，鍛造一支文武雙全的刑警隊伍。

拳中有山水，太極寓乾坤。

人生得意千萬般，不問他人瓦上霜。

愛自己的，走自己的路。

不問收穫，不問未來，不問時光，不問春秋。

習武，練武，教拳！必須的。

高翔習武，由來已久，對於健康認識較深，常常反思武學與健康的關係：

健康比知識、金錢、名利等其它物質更重要！

一個對自己健康不重視的人，也可以看成是個沒有愛心的人，更不是一個智慧的人。

自己的健康自己鍛鍊！

把健身當作一種生活習慣，健身有我也有你！

人體每日每時最辛苦。所有的健康問題，都是我們自為的習慣和想法帶給它的問題。我們的衰和老，也是臟器與精氣神等的損耗造成的。

有個重要習慣，那就是每天規定的飲食習慣，成習慣的給臟器和人體帶來了積極的營養補充，也同時俱增了垃圾和毒素。一旦打破了人體正常的平衡系統，疾病由此引發出來。

關於健康，是個重要話題，也是個複雜的課題。健康至少有五大關係：1.好環境利於健康。經常置身於青山綠水、花香草木的大自然中，和自然親近，吸收天地精華。2.保持心情愉悅。心胸寬廣，積德行善，遠離負面情緒，讓內心生喜。3.睡眠充足休息要好，不透支健康。4.管好愛吃的嘴，合理飲食，多喝茶水，不吃垃圾食品。5.健康的系統鍛鍊，當然最好練拳了，太極拳、八卦掌、形意拳以及其它拳法和武術套路或者氣功健身功法等都很好！常更新身體系統，吐故納新。

健康有學問，健康不可小覷。

健康，是人生自己第一工作。

與健康同行。你把健康當回事，健康才把你的生命當回事。關愛健康，也是行善有德！傳播健康的使者們，更是功德無量，有福於一方，造福於社會了。

健康，是個人的大事，也是一個企業和單位的大事，集體的大事，國家的大事。

健康的人，不僅是自己和家庭的福氣，也為國家與社會節約了醫療資源，做了好貢獻！

健康中國，有你有我。

精神的強大，當建立在好身體之上。

病夫，堪何能委以重任，支撐家庭，支撐社會，支撐國家？更不能保家衛國。

中華民族的子孫們，當養成從小健康鍛鍊好習慣，國民當該下行動強身健體，這樣我們的民族才真有好未來。

對國民的健康教育和重視，既要有政策真落實，也要廣大的民眾自身覺醒。

好身體好健康，真乃是福氣。

愛惜生命，好好健身，好好活著，健康活著。病人永遠是個負擔！沒人喜歡真生病，那就不妨做好預防，積極健身行動，減少生病的機率。

拯救健康的，最好是你自己！只要你堅持科學運動和真懂健身，你就是佛，你就是仙，你就是醫生，你就是道。

在偵辦萬金蓉離奇死亡案的空餘，高翔和武當純陽拳宗師汪輝約定週六上午相會，認識汪先生都十年之久，他的純陽