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第一百六十六章 高倍訓練卡

今年季後賽裡,王明天抽到過一些新的道具。

其中有一個道具為“低階訓練卡。”

王明天花了10個榮譽點將它升級為“中級訓練卡”。

中級訓練卡——你球隊的年輕球員深受你高超的訓練水平薰陶,潛力得到迅速的開發,實力飛速前進,持續時間:一週。

這是一張消耗類的道具,和王明天以前可回收的“醫療繃帶”之類的相比,要霸道的多。

但訓練也存在著問題,就是潛力開發,有些球員已經年紀大了,基本上沒有潛力,那麼這張卡使用過後,對他們而言,也沒有太多的幫助。

輔助球員成長的話,是一個極佳的方式。

王明天就在開始訓練的第二天,使用了這張訓練卡。

他的訓練主要分為四個部分。

一個是技術訓練,包括投籃訓練,控球訓練,籃板球爭奪訓練等等,所有的訓練都在對抗下進行。一個是體能訓練,主要就是以跑步訓練為主,增強球員的體力。三是團隊的小戰術配合,三人一組小配合,並沒有上來直接打5人陣地演練。最後一個就會單挑訓練,每天體能快到極限的時候,在訓練結束,就會有單挑訓練。

每個人都要參加單挑,連姚明都要加入其中。

王明天也沒有引進什麼新的訓練方式,從他個人的角度來看,他只是增多了對每一個球員的針對『性』輔導。

但所有人包括,胡加時、白喜林這樣的領隊在內,對於王明天的訓練方式深信不疑。

畢竟王明天可是nba頂級教練,代表了這個世界上,籃球最高運動水準,他的眼光和見識,肯定是要比常人強很多的。

訓練館。

徐詠和易健聯兩人進步的速度是最快的。

徐詠對於自己的訓練計劃,從來沒有此刻這般清晰,王明天很仔細,教了他許多單挑方面的細節。

“跨步大了。”

王明天指了指腳下,“如果跨得太大,第二步發不了力。”

徐詠有很多籃球比賽的小『毛』病,自己打球的時候沒有發現,但王明天一說之後,他便明白了,也許改過來很難,但不妨礙他在王明天這一點一滴的教導中進步。

“急停跳投的時候,你還是太依賴於腿部的力量,實際上應該是全身的力量在作用。”王明天比劃了一個姿勢,接過徐詠手裡的球,做了一個一步運球急停的動作,從最基礎的發力點開始教起。

美國籃球界,很多黑人球員天賦異稟,但對於基礎技術,實際上他們掌握地非常牢固。

很多動作,男籃運動員只掌握了形似,而沒有找到精髓,沒有找到適合自己的方式。

易健聯也是,在去了nba之後的第二年,他陷入了『迷』茫,打得反而沒有第一個賽季那麼好,如果不是王明天的筆記指引著他,也許他連雄鹿隊的首發位置都保不住了。

時間很快就過去了.......

徐詠提升了5點評分,一個月集訓結束之後,總評58分。

易健聯提升了3點評分,總評71分,在nba的多數球隊之中,都能夠穩坐一名合格的替補。

在弱隊當中擔任首發,也是綽綽有餘。

球隊的氛圍還不錯,王明天為眾人訓練了一個月,大家或多或少都與他講過話,彼此之間已經慢慢熟悉了。

經過了慎重考慮,層層篩選。

最終的12人大名單分別是:

pg:劉煒、孫悅,陳江華sg:王仕鵬、徐詠,sf:朱芳雨、李楠pf:易健聯,杜峰,王磊,c:姚明,王治郅。

王明天在深思熟慮之後,還是沒有選擇巴特爾。

主要是因為,中國隊已經有三大內線,就和76人隊一樣,米爾薩普、加索爾和戴勒姆波特會平分內線時間。

而且王治郅年紀也大了,腳步移動上減緩了速度,王治郅再打大前鋒,速度上肯定會距離世界強隊的四號位有劣勢,而在王明天的計劃裡,四號位,是他最為爭取的一個位置,甚至一定層面來講,它對於比賽勝負的重要『性』,要超過五號位。

臨近北京奧運會,整個北京就像是過節一樣。

隨處可見外國人不說,全民服務奧運會的氛圍全世界幾個國家都找不到,幾乎所有的當地市民都會學個一兩句英文,聯通世界,與外國友人溝通。

.......

8月8日晚上8點整。

首都,鳥巢。