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第280部分

閱讀一個熟人的作品,無論如何做不到絕對的客觀,專業讀者也不行。(未完待續。。)

第四百三十七章 小說裡,故事外

第二天早晨準時出現在健身房的只有柳敬亭和蘇瑾。

蘇瑾身穿紫色t恤,配黑色七分褲,一條馬尾高高束起,正在做運動前的熱身運動。

“早。”柳敬亭打了一個招呼。

“早。”蘇瑾側頭回道。

“就你一個人?”

“是啊,他們估計昨晚都熬夜看書了。”

柳敬亭頷首,隨口問:“你每晚都幾點睡覺?”

蘇瑾身體站得筆直,然後左臂自然下垂,右臂慢慢抬起,成豎直狀,接著上身緩緩向左邊傾斜。

“每晚固定十一點半,過了這個點,身上的電池就沒電了。”

“你作息很規律。”

“科學研究表明,晚上十一點後,身體要進入排毒階段,這個排毒需要在睡眠狀態中完成。”

“聽說過這種說法。”

蘇瑾這時已經在向另外一邊傾斜,說:“我給自己列了一個健康表,從飲食到睡眠,你們男生對這些肯定沒興趣。”

“不不,我有興趣,你說說看。”

蘇瑾慢慢恢復到正常的站姿,活動了一下筋骨,跳上跑步機,說:“晚上睡覺的時間剛才說了,十一點半,早晨六點半起床,保證七個小時的睡眠時間。”

“嗯,七個小時比較適宜。”

“早晨七點準時上廁所,呃……就是排毒啦,”蘇瑾衝柳敬亭笑了笑,接著說:“然後運動到八點。大約是四十五分鐘,之後休息半個小時再吃早飯。”

“早飯很重要,我媽就總跟我說。早晨吃得要像皇帝,中午吃得如平民,晚上吃得如乞丐。”

“是啊,早飯是一日三餐最重要的一頓。”

“這麼一說,我倒記起來,平時聚餐,你最喜歡吃蔬菜。對不對?”

蘇瑾笑道:“難得你記得,蔬菜是我的食譜中的主食,不管是我自己動手做菜。還是跟大家一起出去吃飯,我第一個要點的就是蔬菜,好在咱們每次點菜都比較民主。”

“當初定‘每人都要點單’的規則,就是針對你這種有嚴格飲食規律的選手。不過據我所知。總吃蔬菜也會造成營養不均衡。”

“嗯,所以我並非素食主義者,魚肉和熱量較低的雞肉都是我喜歡的食物,當然,這都是一般情況,嘴饞起來的話,什麼熱量、什麼脂肪、卡路里都要暫時放一邊了。”

柳敬亭笑。

“儘管如此,油條、碳酸飲料我絕對不碰。酒精也控制在適量範圍內。”

柳敬亭道:“這些條款執行起來有一定難度,特別是跟這一幫吃貨編輯在一起。”

“是的。令月、青椒還一度宣稱要和我一起控食,結果堅持不到半個月。”

“哈哈……青椒還有可能,康令月就算了。”

飲食的話題結束之後,兩人都安靜下來,各自鍛鍊,過了兩三分鐘左右,蘇瑾說道:“我昨晚看了幾個小時的《倚天屠龍記》,感覺,這個張無忌的性格有點婆媽,優柔寡斷。”

“判斷是對的。”

“和以前的男主角差別真的挺大。”

柳敬亭點點頭,問:“算上所有的武俠小說,你最喜歡哪個人物?”

蘇瑾想也不想,脫口道:“洪七公。”

“嗯?”這個回答讓柳敬亭大吃一驚,隨即反應過來,知道蘇瑾誤會了自己的意思,於是補充問道:“我的意思其實是,如果讓你選一個人物做男朋友。”

“洪七公啊。”

“啊?”

蘇瑾笑道:“我以前就跟他們說過,目前你所有的武俠作品,我最喜歡洪七公。”

“可是,他的飲食不太講究吧?”

蘇瑾笑起來,說:“恰恰相反,我覺得洪七公是武俠小說中的美食家,當然,這個不是重點啦,我選洪七公做男朋友,因為他這個人正直、樂觀、幽默,而且一身正能量,好像這個世界永遠充滿希望。”

“你這麼說,我也發現他是個不錯人選,不過,他年齡偏大了。”

蘇瑾忙道:“沒有啊,洪七公出場時是個中年大叔嘛。”

“你是大叔控?”

蘇瑾笑著點頭,說:“確切地說,是優質大叔控。”

“具體指的是……”

“談吐沉穩有內涵而且風趣,風度要好