“沒吃飯啊！”李記真是無語，這女明星的體能素質真差。

“我再講一遍俯臥撐的正確步驟，然後你們跟著我做，首先，雙臂分開，與肩同寬或比肩略寬。兩臂俯撐，雙手與肩膀平行自然垂直，與地面成90度。腳尖著地，頭稍微抬起，眼看地面。收腹，背部保持自然弧度，肘關節微屈。脊柱要伸直，頭和脊柱在同一條直線上。

然後起身是身體呈傾斜狀，肩膀位置較高，往『臀』部一直下傾。下半身，『臀』部到小腿要呈直線，不能彎曲，腰、腹、『臀』部肌肉收力保持下半身平衡。”李記說著，掃視了一遍，看著李記依然不達標的動作，瞥開眼，輕咳一聲，“李記，放鬆點，不是讓你跑步屁股不用撅這麼高下放。”說著這個，王衛就感到尷尬，這什麼事啊！

偏偏男女身份有別又不好親身指導免得惹人非議。

目光觸到標準動作的男學員身上，隨後又看像女學員，見楊瑟瑟和趙淺淺動作都很標準身上，容辛也非常不錯。只是江薇安和王琳差了一點，但是都比李記來得好。

想了想，叫道，“楊瑟瑟，你來協助一下李記規範動作。其他人，不標準的看看身旁的同伴。”

“我……”楊瑟瑟目光驚訝，單手撐地，側頭看了李記一眼，這丫的動作還真是一言難盡。

“教官，你確定叫我幫助她？”

王教官點頭，“就你，快點，她做不好不標準你就得罰五十個。”

他知道楊瑟瑟和李記有矛盾，但是部隊裡，就應該團結，而且，他看得出來，楊瑟瑟並不是小心眼的人，她是那種你招她，踩她底線了才會跟你計較的人。

可惜楊瑟瑟不知自己竟然在教官心中，思想覺悟這麼高，其實她就是一個受不得委屈，不高興你惹我我肯定讓你不好過的人。

“臥槽，過分了啊教官！”楊瑟瑟騰的一下站起身，“她學不會憑什麼讓我受罰啊，我是她爹還是她媽，還得受她牽連。”

“你說什麼呢？我才不要你交！”李記臉都氣黑了，一下從地上跳起來，“我不過是沒熟習，幹什麼看扁人。”

“閉嘴，部隊是講就團結的地方。”王衛沉下臉。，楊瑟瑟迎上去眼睛對視，一點也不膽怯，“有本事那你來啊，你不是教官嗎？幹什麼讓我來，這不是越俎代庖，我可不幹這事，你來，教官教學員天經地義我自己都做不標準呢？”

“你給我編個像樣的理由。”王衛沉著臉。

特麼的你都做得不標準，誰標準。

“編什麼編，用的著編嗎？反正我拒絕。”楊瑟瑟直接瞪著李記，“這麼簡單的動作，還有示範行為她都學不會，我教就會了，教練你也太看得起我了。我自己都是依樣畫葫蘆。”

她根本不會教人，自己都只是照著做的。

就憑李記明理暗裡對她不客氣，她都不會教她，別何況，她又不是自己真正的戰友，都是各自為政，她範得著上趕著受人家白眼，人家還不領情，沒看到王教官點名她名字那一霎，李記的臉『色』有多難看。

“況且，你不問問人家願不願。”

很明顯，李記不願意，她跟楊瑟瑟相當於上午食堂撕破了臉，現在讓楊瑟瑟交她比直接打她臉還疼。

當即李記不願意了，“教官我不同意，我不想她教。”

讓一個比自己小，處處懟自己的沒把她放眼裡的對頭教，李記感覺自己這張臉不用要了，太丟臉。

“你還不願意，那你不會就一直做到會為止。”王衛也是氣，然後扭頭看像趙淺淺，“你可願意幫助李記。”

趙淺淺肯定不願意，但是，李記剛開始就對她示好大家都知道，她要是不願意肯定會讓李記等人寒心影響她在眾人眼裡的形象，於是溫婉的笑了，道，“教官放心我一定好好幫助李記。”

李記白了一眼楊瑟瑟，目光充滿了不屑輕蔑，“謝謝淺淺姐，有你我就不怕被某個半吊子耽擱了。”說著又小聲的嘀咕一句，“誰稀罕你教我，得瑟什麼？我心裡還不樂意，算你有自知之明沒答應。”

自以為是的小聲，結果讓大家都聽見了。

楊瑟瑟直接笑了，“可不，做人就得有自知自明，明知不可能完成的事我幹嘛吃力不討好。我又不犯賤。”

“說你自己呢？笨死了。”容辛看不下去，從楊瑟瑟幫助她那一刻，她就把楊瑟瑟看著是自己的朋友，自然看不得李記不識好歹還非的踩楊瑟瑟一腳去捧趙淺淺的行為。

“蠢死了。”那天被趙淺淺吃得骨頭都不