，讓這柄劍變得更加的鋒利，不過你劍的質地如果太軟的話，可能就會被鑄造的形狀大變，雖然可能同樣讓劍鋒鋒利了，但是斷裂的可能性也大大的增加了，使用壽命也會大大的縮短。

想想你們自個的身體，我可不想以後帶著一群肌肉男小弟。”

聽到了陳聘婷的話，李昊等一行人都是嚇得身體抖了抖，而趙新龍則道：“那麼內功呢？”

陳聘婷聽了，道：“道理是差不多的，不過修煉內功難道方面很大，對悟性要求很高，你們應該聽說過吹瓶子吧？

玻璃廠那些工人天天都會做的，人的精氣神都是一體的，同時在沒有刻意鍛鍊的情況下，精氣神也都互相匹配，如果普通人直接去練內容，那你的氣就會比你的精和神強出很多。

就好像吹瓶子的時候，吹進去太多的氣，結果會怎麼樣？瓶子直接爆了，所以要修行內功，你的精和神必須先提升起來，才能修行，一般精或者神的一者強大了，修行內功危險就很小了。

兩者都強大了，修行內功就沒有任何的危險了，所以一般一般人，要麼光修行外功，要麼內外兼修，光修行內功的人很少。”

趙新龍聽了，道：“原來練功有這麼多規矩吧，不過大姐頭你是怎麼知道這麼多的？難道你也是深藏不露的武林高手？”

陳聘婷聽了，道：“沒錯，我練的是九陰白骨爪，要不要試試？”

聽到了陳聘婷的話，眾小弟急忙搖頭。

次日，彥楓八點多就起床了，今天是幫姚瑤當擋箭牌的日子，可得打扮的帥一點，雖然是一個擋箭牌，不過也得專業一點，絕對不能讓那個謝楓給壓�