麼時候結束給拒絕了。

正文　第080章　基本功一

到了籃球館，王教練開始履行教練的職責，他首先了解了李超的情況，雖然佘教練事先跟他說過李超的情況，他還是親自詢問了李超。

然後就是對李超的測試，專案還真是不少，身高不用測了，李超身高1米82，體重72公斤，臂展1米86，站立摸高226厘米，這些資料對已了籃球運動員來說非常普通，在nba的話，根本不入流。

接下來是運動資料的測試，立定跳高120厘米，助跑跳高150厘米，這些有所保留的資料讓教練非常吃驚，連連誇讚李超是個運動天才，雖然他的身體資料不好，可是加上運動資料，在nba都是頂尖的。

nba的籃圈離地板3。05米，李超立定起跳，都差不多能都頂到籃圈了。助跑起跳的話，差20厘米就能摸到籃板上邊緣了。

王教練發現李超的天才資料，心裡那個興奮，他也能當上未來nba巨星的教練，雖然是曾經，已經足夠他自豪的了。

其實這些資料是李超在查閱了nba球員的素質以後特意表現出來的，不能太搶眼，也不能太弱。

nba彈性與爆發力最厲害的球員，據說可以輕鬆摘下放置在籃板頂上的25分錢硬幣。李超也能夠輕鬆做到，為了藏拙，他把自己最大高度定在籃板頂部以下20厘米。

接下來的測試，就是籃球基本功的測試了，運球，他練習運球也就是籃球學院那裡的不到一小時訓練，只能說是能夠運球。投籃測試把王教練驚得下巴都砸腳背上了，無論在哪裡，李超都能夠把籃球投進籃筐。

回過神來的額教練驚喜若狂，就算李超其他方面都很弱智，只這一手投籃的能耐，他就能夠穩穩地在nba立足了。

針對李超的情況，教練首先給李超安排的訓練專案就是運球了，教練給他講解了3種原地的運球練習和4種基本運球練習，就讓他開始訓練了。

首先練習球感，單手左右拍球，連續不停的拍，越快越好。李超的身體素質那是超級好的，一開始籃球觸地的聲音還是很有節奏的，在接到教練加快速度的要求之後，啪啪的聲音就越來快，到最後彷彿連成一片了。

這個時候李超運球看起來很快，其實他是在吃自己體質的老本，技巧還是沒有掌握好的。不過在教練看來，他的運球已經是非常熟練了。

接下來，教練要求李超進行4種基本運球練習：變向運球、胯下運球、轉身運球、背後運球。

李超的身體素質真是好，連續3個小時訓練下來也沒見他出汗，每一種運球的練習都讓他琢磨出一點門道來，當然，還需要刻苦練習，之前在教練看來已經很不錯的，都是因為他利用了精神力在作弊。

在他的精神力的控制下，手中的籃球的速度變得很慢，球的軌跡和運動方向都一清二楚地被他的精神力捕捉到。這種情況下，他的運球怎麼可能做不好。不過訓練方法是掌握了，以後加強練習就是了。

頭一天的訓練就只是運球的訓練了，王教練感嘆地說，“你的綜合素質太好了，你需要的只是基本功的訓練，隨便找一個教練都能給你指導。”

李超不同意，“教練，您別謙虛了，我可是要上nba打球的，不清您這樣的教練，以後要吃虧的。”

結束了今天的訓練，李超拒絕了王教練送他們回去，拉著一直等著他訓練的曉晨回家去，到了校門口，曉晨家的司機早已經等在外面了。

把李超送到小區門口，曉晨跟著司機回家去了，她現在每天也要修煉，怕自己在李超家裡修煉太晚，回不了家，媽媽又要取笑了。

李超有些鬱悶，教會了曉晨修煉，晚上她都沒時間陪自己了。睡仙功的修煉時間不定，都是自己的生物鐘來調節時間，就像睡覺一樣。只有李超是個特例，因為他的能量補充太容易了，每天修煉時間只需要兩小時。

一個晚上的訓練也沒怎麼出汗，只是身上有些灰塵，他也不洗澡，因為修煉以後還需要再洗，可是今天居然忘記買坐墊了，不得已，客廳地板上又多了一個光溜溜的人。

修煉完成以後，李超去洗了澡，然後盤腿坐在床上，開始了他的綜合訓練。

這是回來之後的第一次綜合訓練，李超全部精神都用在了電流的拆分和控制上，全力以赴之下，他還是隻能控制1024縷電流。一個小時以後就得停下來，進行1小時的恢復訓練。

三輪訓練下來，又是早上5點多了，沒有繼續進行綜合訓