祖長拳

天剛矇矇亮，吳敵就已經起身，昨晚他將《蔡氏武談》和《儀公武錄》消化了一遍，沒有選擇立刻習練，而是洗了個澡，就上床睡覺了。

要知道練武特別忌諱的，就是心急，拳諺雲：心亂則意亂，意亂則拳亂，說的就是這個道理！

國術講究天時地利人和，天時是時辰要選好，地利是地方要合適，而人和也是最重要的，是要人和心態平和，精力充沛，精氣神飽滿之際，才是最佳練武時機！

吳敵醒來後，沒有選擇下樓，而是聽了下隔壁的動靜，發現靜悄悄的毫無聲息，尹陌言小妞估計還在夢鄉。

這般想著，他才開啟了302室的窗戶，此時微熹的晨光透露進來，無比清新。

俗話說：盛年不重來，一日難再晨。

吳敵對於早晨的重要性，從四年前就已經認識到了！這話和古語“若要功夫好，一年三百六十早”是同樣的意思。

精力充沛的年歲不會再重新來過，就如一天之中只有一個早晨。

早晨的時光，對於每一個練家子來說，都無疑是很重要的。吳敵站在窗前，深呼了一口氣，迎著初晨的空氣，站了一個熟的不能再熟的少林樁——十字馬！

一腿伸直仆地，膝關節伸直繃緊，腳尖內扣，另一腿屈膝全蹲。腰身挺直，雙腿成一直線。

然後兩手掌平伸，拇指微屈，四指併攏，掌心向上端於腹前，與臍同高，成一十字馬形狀。

此樁練腿力，臂力，腰力，氣力，時間久了自有功效，可以兩手拽開磚頭，是少林很基礎也很艱苦的一門樁功。

吳敵四年來每天早晨，就是站的這種十字馬，下盤穩健，上身挺直，走起路來虎虎生風，和這樁功卻是息息相關。

腦海中回憶這“心意把”的招式和要領，吳敵慢慢的習練起來。這“心意把”號稱少林第一武術，確實有其獨到之處。

十二把式，一把比一把難學，練成六把者屈指可數。吳敵現在練得，卻是心意把中的一招把式——進步劈把捶，講究進攻一往無前，力道兇猛。

練了將近一個小時，吳敵已經滿頭大汗，這進步劈把捶總算打出了一些氣勢，至少靠窗戶的牆壁，發出嗡嗡嗡的震鳴。

而此時隔壁，也發出了一絲聲響，卻是尹陌言起床了。吳敵趕忙停止了修煉，簡單涮洗了下，便綁上鎢鋼綁袋，算好了時間，和尹陌言一同開門。

哥就是要這麼巧，讓你吃驚吃驚……

吳敵開啟門，迎上的就是穿著寬鬆練功服的尹陌言，對方沒驚到，吳敵反而詫異了：這小妞穿著這一身打扮，莫不是也要練功吧？

剛想對著小妞打招呼，卻沒想尹陌言一聲不吭，連正眼都沒瞧吳敵一眼，就蹬蹬蹬下樓去了。

這讓我們的吳大和尚好不尷尬！

你妹的昨晚的事情她全忘記了？不說打個招呼，你點個頭總可以吧……吳敵無比悲催的摸了下光頭，也緊跟著尹陌言下了樓。

兩人一前一後的來到了小區晨練廣場，這個小區一看就是高檔住宅區，花園假山游泳池應有盡有。

廣場上人不多，有幾個上了年紀的大爺，正在練拳，看他們慢悠悠的樣子，顯然對他們打的太極拳十分陶醉。

而尹陌言紮了個馬尾，一身寬鬆練功服穿在她身上，凸顯出了另一種味道，與昨日的冷豔高貴不同，今日這身打扮，更顯英氣逼人。

她雙目清冷，目不斜視，站在廣場一角，做了個太極拳的預備手式。

吳敵站在一旁觀看，她眼神愣是連嫖都沒嫖一眼，自顧自的放鬆全身，輕撥出一口氣，然後手掌起勢，野馬分鬃……

這是一套簡化太極拳，華夏十分流行，許多人都當成一種養生操來練習，可以起到修身養性，平和心境的作用。

吳敵怎麼也沒想到，一個小姑娘，竟然會打起老年人鍛鍊身體的拳法，看她一副認真的態度，顯然這太極拳不是臨時起意，分明練了好些時日了。

而尹陌言的一套太極拳，也沒有引起太多人的關注，幾個打拳的老者看了一眼，朝她笑了笑就再沒說什麼，顯然很瞭解尹陌言的性格。

吳敵耐著性子看著她打拳，發現她練的很認真，動作舒緩，而且十分優雅，如同在跳著芭蕾，只不過節奏有點慢。

一套太極拳，共二十四手勢，尹陌言卻打了整整半個小時，這種慢節奏，吳敵竟然從頭到尾看完了。

這不得不從一個側面說明了，功夫好不好不是關鍵，關鍵的是練功