就是說。這第三個動作就是用來鍛鍊內臟的。

“不知道修煉效果怎麼樣？”

葉楓心中很是期待。

根據胡老的說法，這鍛鍊內臟，不僅可以強化五臟六腑，還可以練出一種神奇的暗勁。

暗勁是什麼？葉楓沒有什麼概念，不過感覺很厲害的樣子。

想到這裡，他雙手撐地，雙腳從雙手臂內側穿過，頸脖抬起。頭仰視，面朝天。這種姿勢雖然難度很大，不過難不倒骨架解脫的葉楓。

他很容易就做到的。

不過接下來才是重點。

他微微回想那呼吸節奏，這種節奏很清晰，伴隨著一吐一吸，輕重，長短，頻率，葉楓都記得清清楚楚。

不過他剛剛呼吸了幾次，頓時就感覺五臟六腑要被絞碎了一般，臟腑中的氣血好像要倒流一般，差點沒讓他氣血衝頂，就算如此，葉楓滿臉通紅，眼睛都變成了血色。

他連忙放棄了。

他感覺，自己要是再這麼呼吸幾次，絕對會讓腦部血管都爆炸了。

葉楓搖了搖頭，還有種暈乎乎的感覺，眼前有些發黑，看東西都模糊了。

原本以為很簡單的一個姿勢，練起來竟然如此恐怖。

之前的倒立二十二癢式，痛苦與快樂並存式，雖然都很痛苦，卻絕對沒有這種想死的感覺，就好像在練下去，真的會死一般。

“怎麼會氣血衝頂呢？”

葉楓揉了揉麵，眉頭微皺，難道自己練得不對？

他反覆回想，沒有任何問題，他完全是按照那個姿勢，那好呼吸節奏練的。

“對了，胡老說現在流傳的氣功，跟內家武道界的呼吸吐納術有些相似，我先看看氣功是怎麼練的？”

葉楓心中一動。

他連忙來到水晶棺前，對白蓮說道：“我先用一下手機。”

“恩。”

白蓮點點頭，突然她看了葉楓一眼，用一種遲疑的語氣說道：“葉楓哥哥，你剛才練的有點問題。”

“白蓮，你看得懂我在練什麼？”

葉楓驚愕道。

“不知道，不過，葉楓哥哥，你在呼吸的時候，呼吸的氣被那個位置堵住了，無法順暢流通，所以才會血液逆轉，直衝頭頂的。葉楓哥哥，那個位置叫什麼？”

白蓮搖搖頭道。

她想努力抬手，卻只抬起一點點就只能無力得垂落下去。

葉楓連忙抓著白蓮的手說道：“你說的這裡嗎？”

他用白蓮的手指著自己的肚臍。

“不是，再下面一點點，氣達不到這裡。”

白蓮說道。

“哦，原來是這裡。”

葉楓卻眼睛一亮，因為這個姿勢中的涉及到的第一個點就是這裡。

也就是說，他剛才鍛鍊的時候，之所以出現那種恐怖的情況，應該跟這裡有關係。

“葉楓哥哥，那裡叫什麼？”

白蓮又問道。

“這裡啊，就是道家內丹術裡面的丹田氣海。”

葉楓說道。

“上面那個小洞呢？”

白蓮又問道。

“這是肚臍眼，每一個人都有的，你也有。”

葉楓笑道。

“那下面呢？那裡怎麼鼓鼓的？”

白蓮乾淨的目光落到葉楓鼓脹起的褲衩上，好奇問道。

葉楓那個尷尬，好不容易才糊弄過去，不過，他總感覺白蓮總是盯著自己那個地方，似乎好奇心越來越重了。

不過他很快又想起一件事情，連忙問白蓮，“白蓮，你是怎麼知道我呼吸的時候，氣通不過氣海丹田？”

“我也不知道，就知道是這樣！”

白蓮搖搖頭道。

葉楓也沒有繼續追問，他知道白蓮不會說謊的。

當即，葉楓拿起手機，在網上搜尋了一下關於氣功的東西。

東西還真不少，各種各樣的氣功心法比比皆是。

不過葉楓看得出來，這些氣功雖然種類繁多，實際上本質差不多，就是利用意念觀想，感應溝通丹田氣海，透過特定的呼吸，將氣納入氣海丹田中。

當然，這樣的成功率自然是低得可憐了。

只是，這氣功的概念卻讓葉楓得到借鑑。

自己能不能在呼吸吐納的時候，精神意識感應氣海丹田？

。。。。

ps1：保底兩