一個人在郡府後院的演習場上獨自舒展著筋骨，這些日子以來，曹信每日都到演習場中鍛鍊身體，按他前世武術教練的話說，要是一個人半年沒有訓練，即使再武藝高強的人也會生疏的。

當然，這句話有點洗腦的嫌疑，不過身體這東西倒是猶如逆水行舟，不進則退嘛。

腳後跟緩緩靠攏成立正姿勢，雙臂自然的下垂，平靜的雙目豁然直視著前方，曹信在這個無人的訓練場上，身體開始奇怪的舞動起來。

掌風朔朔，時而如猛虎下山，目光炯炯、搖頭擺尾之間盡顯剛勁有力之勢。

時而卻又是如靈猴舞動一般，縱身蹬踏，輕盈靈巧，與其陰柔之狀，猿步逃藏。

“熊步勢！撼運勢……”

沉悶的腳步聲猛然響起，曹信雙拳又再次沉猛剛勁，一走一停之間，笨重中寓輕靈。

再到如鹿般心靜體松，豁然又像是靈鶴，一拳一掌之下，更是顯露出一絲絲，輕翔，落雁，獨立之神態。

一套組合下來，卻是令此刻的曹信都有些揮汗如雨，但今日其實已經不是第一次了。

但每一次做下來，都給對方一種新的體悟。

五禽戲這東西，倒是後世很多習武之人都有所忽略的一種鍛鍊，慢慢被人淡化之後，雖然動作看似有些滑稽，但裡面的精髓卻是很少人能明白的。

一拳重重的擂在了演習場的一顆槐樹上，曹信右拳一鬆，頓時一個不小的凹痕頓時顯現而出，五禽戲重在全身放鬆、意守丹田、呼吸均勻，這一切曹信都知道，至少他前世就對五禽戲的訓練方法瞭如指掌。

不過當時很多人都因為五禽戲動作太過於滑稽，故此只有曹信對這東西情有獨鍾，但現在看來，其實也間接的給了前者身體體質強壯的基礎。

“喝——”額頭上的汗珠緩緩滴落下來，曹信面如沉靜的臉龐上，沒有閃過任何表情，身體不斷詭異的一張一弛，彷彿每一次做動作，身上的每一塊肌膚與肌肉都在劇烈的顫抖一般。

五禽戲，是由鹿、虎、熊、猿、鶴五種動物的形態動作演變而來的。

其中鹿戲有助於舒展筋骨，練熊戲時，要象熊那樣渾厚沉穩，表現出撼運、抗靠、步行時的神態。

熊外似笨重，走路軟塌塌，實際上在沉穩之中又富有輕靈。練猿戲時，要仿效猿猴那樣敏捷好動，要表現出縱山跳澗、攀樹蹬技、摘桃獻果的神態。

猿戲有助於發展靈活性。練鶴戲要表現出亮翅、輕翔、落雁、獨立等動作神態。鶴戲有助於增強肺呼吸功能，調達氣血，疏通經絡。

隨著時間的推移，曹信深深感覺到，從四肢上不斷傳來的一股股痠麻，臉上的汗水也越積越多，但身上的那股熱浪依然能證明對身體機能的鍛鍊。

遠處，這時一個白衣老者突然在此刻路過演習場，然而此刻看到曹信的這詭異身影，卻也是猛然一怔。

一臉驚訝的看著這裡，華佗本來剛從山上採藥回來，準備煉製一些新藥方。

這半年來，曹信專門給華佗準備了一個別院，平日裡讓對方靜心投入到醫學研究當中，儼然將彼此視為了自己人，此刻華佗剛從後門回到郡府，卻是看到這一幕，臉色有些微變。

因為華佗平時都是走正門的，故此對方還是第一次看到曹信練武，不過眼前的這一切，怎麼看怎麼熟悉。

曹信的身手詭異中帶著一絲規律，在演習場上忽而拳腳剛猛，忽而又輕盈靈巧，再到靜如頑石，但毫無疑問的是，對方的每一次看似胡亂的拳腳，卻是似乎都帶著一絲的暗藏的道理。

“主公……額……”

一拳如虎掌般的力道狠狠的打在空中，曹信猛然一驚，卻是聚精會神之下，沒有看到這一拳竟是差點打到了人。

“元化？”元化是華佗的表字，顯然這半年來，曹信和對方的關係倒是熟了很多。

曹信這般驚訝著，方才收回了拳頭，但這一拳如果再近一些，就真要打在前者的臉上了。

華佗這時臉色也有些煞白，剛剛遇到這近在咫尺的剛猛一拳，突然看到一股巨大的朔風撲面而來，卻是讓這個剛剛四十歲的中年漢子也有些驚嚇連連。

當下舒緩了一下自己的情緒，這一刻華佗怔怔的看著曹信，好奇的說道：“主公，您剛剛這一套拳法卻是佗……似曾相識，不知能否告知在下？”

同時一愣，曹信早已收回了拳腳，摸了摸額上的汗水，便是隨口說道：“五禽戲啊，你怎麼能不知道？”

“我……