十分鐘起床洗漱，然後開始一公里的小跑。

猛虎營來的幾名軍官在沈耘的帶領下，當然參與了這場晨訓。

一公里，這要是擱在平地上沈耘一分半就能跑完，但是放在這裡，顯然就只能是做夢了。沿著這座雪山的山脊，一公里的小跑來回足足用了半個小時。

饒是如此，沈耘雖然能夠跟著老兵們的阻擊，但劉峰幾個人就徹底成了連人家新兵都不如的存在。

站在哨所門口等著幾人氣喘吁吁地慢跑回來，沈耘無奈地搖搖頭：“你們這幾個啊，看來是把咱們猛虎營的招牌都給丟到五里地外了。”

劉峰這會兒已經臉色愴白，氣若游絲地他哭喪著臉：“營長，說真的，我特麼從沒感覺像今天這麼丟臉過。這回去都不敢跟自家媳婦說，真丟人吶。”

覺悟不錯，沈耘笑著點頭：“明白就好，回去知道怎麼跟咱們的戰士說了麼？也該拿你們當負面典型來挫挫他們的傲氣了。給，氧氣，趕緊吸兩口。”

休息到十點鐘，炊事班的老班長也做好了早飯。

四個鹹菜，外加沈耘他們帶來的牛肉和帶魚罐頭，配上牛奶，饅頭，花捲，哨所裡總算是出現一點像樣的基礎條件。

牛肉和帶魚罐頭的加入，讓這頓早餐多了幾分熱鬧，官兵們喜氣洋洋地就著這稀罕物，每一滴罐頭汁水都被蹭到了饅頭上。

一頓皆大歡喜的早餐結束之後，沈耘帶著劉峰等人，踏上了回返的路途。